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【中醫與手淫】第一季中醫論手淫之危害

大家好,本人姓齊,叫我齊大夫就好,本人畢業於北京中醫藥大學,專業學的是中醫內科,本人有10年擼齡,由於懂得中醫養生(我指得是除了擼管以外的其他方面做的很好)所以各種症狀不是特別突出,但是我知道,只要繼續擼下去,等待我的將是無盡的痛苦,到時候後悔也就晚了,所以我下決心戒色,與大家共勉。
為了讓大家更好的認清手淫的危害,我寫了這篇文章,是從中醫的角度來分析手淫的危害,這樣更科學,更有說服力,讓大家懂得,自己這一身症狀到底是怎麼來的,以後還會發有關中醫治療與養生方面的帖子,希望有興趣的同道多多關注,成為精品貼,讓更多人受益。
下面進入正題。中醫講腎有三大功能,第一腎主藏精,第二腎主納氣,第三腎主水。腎的特性為:腎主封藏。腎與人體情誌及四季的關係為:腎在體合骨,其華在發,在竅為耳及二陰,在液為唾,在志為恐,在四季為冬。腎與其它臟腑的關係為:腎與心:心腎相交,水火既濟;腎與肝:肝腎同源,滋水涵木;腎與脾:先天與後天;腎與肺:金水相生。因為腎藏精,手淫使精妄洩,所以手淫直接損的髒腑就是腎,下面一條一條的說。
一腎藏精,就是說腎封藏著人體最精華的物質,這個物質就是精,這個物質有什麼作用呢?它主生長發育,主生殖,手淫過度使精妄洩,就會出現身高停滯生長,雞巴短小的現象,這是生長發育問題,還會出現陽痿早洩,不孕不育,遺精這是生殖問題。
二腎納氣,就是說大家深吸一口氣,那口氣不僅僅是停留在肺中,它還需要往下沉,沉到腎,手淫過度,腎不納氣,就會出現氣喘,大家肯定有體會,上幾層樓就會大汗淋漓,氣喘吁籲,大汗淋漓是因為精少化的氣也少,氣虛則汗出,而氣喘吁籲就是由於腎不納氣的緣故了。
三腎主水,就是說腎主水液代謝,手淫過度,水液代謝失常,就會導緻小便不利,水腫,以下半身水腫為主,當然也會面部浮腫。
四腎的生理特性是主封藏,封藏什麼呢?封藏精,封藏大小便,固護胞宮,藏精和小便前面已經說了,大便也和腎的封藏有關,但手淫後大便異常的不多,就不細說了,小心就說說固護胞宮的問題,中醫認為腎氣足就能固護胞宮,不使它下陷,如果女性手淫,使腎氣不足,就很容易流產不孕。
五腎在體合骨,也就是說骨頭的問題和腎關係密切,手淫過度後傷精特別嚴重,精化髓,髓充骨,現在不行了,精化髓不夠了,就會出現骨質疏鬆易折。
六腎其華在發,也就是說頭髮問題與腎有關,你是頭髮脫落呢,還是頭髮出油呢,還是頭髮變白呢都與腎有關,手淫傷精,精不能濡養頭髮就會出現這一系列問題,擼管時間長的同胞,頭髮問題特別明顯吧。
七腎開竅於耳及二陰,手淫過度就會出現耳鳴,聽力下降了,耳朵總嗡嗡響,這也是傷精,精不濡養耳道所致,二陰就是大小便問題,大小便失常與腎有關,大便不明顯,小便呢,手淫易換前列腺炎,小便頻,次數增多。
八腎在志為恐,簡單來說就是害怕,怕什麼呢?怕與人交往,怕聲音大,手淫後許多同胞都會出現社恐,而且別人大聲說話或是在聲音大的環境中就受不了,這不僅僅是心理問題,更重要的是生理上的,你生理上治不好,心理再怎麼疏導也沒用。
九腎在液為唾,在四季為冬一起說,在液為唾典型的病態就是經常的吐涎唾,這個似乎手淫的表現不突出也沒看到哪位病友提起。在四季為冬就是說腎主封藏,冬季也主封藏,冬天萬物都收斂了,這叫同氣相求,這時最適合養腎精,如果你還手淫,使腎精不封藏,那後果比你夏天手淫要嚴重的多。
十腎與心的關係是心腎相交,水火相濟。腎水上濟於心,使心火不亢,心火下濟於腎,使腎水不寒,如果過度手淫就會使心腎不交,出現上熱下寒的現象。上熱就是心火獨亢就會出現失眠多夢的現象,而且有時候失眠特別嚴重,有些病友說我只有擼管才能睡著,這是因為你手淫傷精程度還不夠深,失眠是將來肯定要發生的事,這是規律。下寒就是下半身尤其是腳冷,有時候蓋上幾層被子也捂不暖和,這就不僅僅是心腎不交問題了,很可能是腎陽虛衰了。
(11)腎與肝的關係是肝腎同源,腎藏精,肝藏血,精血同源,所以肝腎同源,你手淫傷了腎傷了精,也就傷了血傷了肝,所謂一滴精十滴血就是這個道理,手淫的同胞們有沒有經常發火易怒的現象,而且視力下降了,手指的半月牙消退了,走起路來感覺沒力量,這都和肝有關係,易怒是陰不斂陽,肝陽上亢,視力下降是因為,肝開竅於目,肝血不能滋養目睛,手指半月牙消退也是肝血失養的原因,走起路來沒力量是因為肝主筋,筋失養,就沒力量走路了。
(12)腎與脾的關係是先天與後天。腎為先天之本,脾為後天之本,手淫對脾的影響不是特別突出,所以就不細說,但是如果治療的話,這一條就非常重要了,先天滋後天,後天養先天,通過吃飯養脾補腎,這就複雜了,以後我會有專門的帖子論述的。
(13)腎與肺的關係是金水相生,手淫過度後會出現氣喘吁籲,不僅僅是腎不納氣的問題,還影響到了肺,因為肺主氣司呼吸,這一條主要是氣喘吁籲的解釋,其它方面就是治療問題了,通過養肺,降肺氣來養腎,故在以後說。
以上13條基本把手淫的症狀講完了,其他症狀再補充一下①腰酸痛是因為腰為腎之府,手淫傷精傷腎,腎府失養,故腰酸痛。②記憶力,理解力,反應能力,注意力下降是因為腦為髓之府,精生髓,髓充腦,手淫傷精,不能化髓充腦,就會出現這些問題。③陽痿多是腎陽虛,鼓動無力,早洩多少腎陰虛,虛火內擾精室所致,我說的是大多數情況,具體得辯證治療,比如腎陰虛,虛則亢,好像表面性慾非常強,勃起非常有力,其實腎精早就虧損了得辯證,不能盲目治療。
我能想到的就這這些了,如果大家還有什麼問題,可以再問我,我會一一作答,以後我會把怎麼補腎養生的帖子發出去,請大家關注。我本人信佛做這些事情本就是無私的,想幫幫手淫的同胞們,如果有哪裡做的不好,您提出來就是,我會努力改正的。
最後,我想說的是,手淫沒有適度之說,一手淫就必然上癮,手淫能毀了你一生,晚戒不如早戒,別等症狀出現了才後悔,那時可就晚了。

【中醫與手淫】第二季破戒規律之終極總結
破戒原因總結:
♦看黃必破,無論是看黃色小說,還是圖片,或者是色情電影,對於我來說都是必破的,不是看了當下破,就是看了淫心大起隨後破,沒有不破的情況,一次也沒有,這對於我來說是真的,就是一次也沒有,所以一定要斷絕任何與色情有關的東西,尤其不能留種子,留了種子,你要問問自己為什麼留,原因就是還要看,其他原因都是自欺欺人,給自己的淫心留退路,就永遠戒不了。
♦抑鬱煩躁必破,每一次破戒不都是看了有關黃色的東西,有很大一部分是因為心情不好,也不知為什麼,我發洩不良情緒,首先想到的就是手淫,可能是條件反射,總之一定要保持身心愉悅,少想不愉快的事,多想想自己的不足,別人的過錯乾脆就不管了,我生氣難過很大一部分是因為總是埋怨別人不好,當然也有我手淫後影響心情的原因,我對別人似乎要求太高了。
♦無聊意淫必破,有時候也沒有受到外界黃色信息的誘導,心情也還可以,這時候閒的無聊,往往邪淫的念頭自己會跳出來,若不強力自我控制,跟隨著這個念頭繼續下去,後果就是手淫,感覺只有手淫才能把這種鬱積的念頭清除掉,而你手淫了,淫魔的目的就達到了。
♦試定力必破,有時候總破戒就感覺自己定力越來越不行,於是就想試試,自己到底能不能堅持住,故意手淫不射,結果不是當下射,就是隨後又手淫射了,還有一種情況就是,戒手淫有一定時間了,想試試自己對黃色的有沒有定力,於是看黃試定力,結果同樣如前必破無疑,絕對沒有一次試定力成功。
♦玩陰莖必破,有時候就閒的沒事把手放在陰莖上玩,玩著玩著就射了,沒有一次忍住,就算當下忍住,隨後也會再次手淫射掉。有時候存在僥倖心理,心想只玩不射,結果肯定是射了,沒有一次說徹底忍住。尤其是在洗澡時,玩雞巴,可能心裡不去想,但是生理上就有了反應,就想射出來,這點千萬注意。
♦獨處必破,因為每次手淫一般都是自己找個沒人的地方,所以一旦自己獨處,淫魔就會出來告訴你,周圍沒人是不是手淫一下,你中計了必破。
♦放過自己必連續無止境破,每次總想著自己就手淫最後一回,下回絕不手淫,結果放過自己的後果是,有了無數次的最後一次,所以絕對不能放過自己。
♦看性感美女圖片及現實中女生的腿,胸,臀,還有有關新聞強姦,輪姦,賣淫等有一點關於色情的信息必破,這一條雖不如前幾條嚴重,卻是前幾條的導火索,現在的我往往就是因為這一條而引發前幾條。
♦幹完一件事後感覺特別需要放鬆一下,這時候去上網必破
♦腎氣恢復,淫心忽起必破。戒色有一段時間後,大家會有感覺,雖然自己一直很謹慎,杜絕各種誘惑,但是當腎氣恢復後,那種想要手淫的感覺來的非常強烈,這時侯很容易破戒。
以上十點是我自己破戒時的真實原因,所以淫魔會以不同方式進攻,稍不留神就會破戒,一定嚴家防範才行。

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【中醫與手淫】第三季戒除手淫之終極規劃
此篇,純屬於我自己戒色的經驗和規劃,大家能藉鑑就借鑒下,不能藉鑑的話,也請各位勿抨。
【一】目標:婚前禁慾,婚後節欲,終生不手淫。
【二】對手淫的認識
總述:首先必須認識到,手淫沒有適度一說,一旦手淫必然上癮,適度是偽命題。手淫傷精,腎精是根本,腎精沒了身體就會垮掉身體垮掉後,什麼美女,金錢,權利,地位,美食,性慾,都不重要了,因為你沒了身體,一切都不能享受了,一切都是扯蛋,所以如果你一再手淫下去,不僅不能享受性生活,連其它各方面的享受都不能實現了,整天只能活在病痛的折磨中,那樣的活著還有什麼意義,不要說什麼張海迪,霍金,他們也不想生活在病痛中,只是沒辦法而已,所以說句最現實的話,不要因為放縱自己去享受短暫的瞬間,而毀掉了人生大部分享受,那樣就是天大的不值了。
♦若再手淫下去,精子質量極低,若是死精,不能生育,將來連個親生孩子都沒有,即使生育了,孩子也先天不足,或是畸形,將一輩子痛苦。
♦陽痿,早洩,性生活不行,可能引發家庭矛盾,甚至離婚,沒有自己的孩子沒準也會鬧矛盾離婚,還談什麼幸福生活,全是扯淡。
♦長期手淫會患上前列腺炎,嚴重了很肯能會導致更嚴重的腎病,比如腎炎,尿毒症,尿結石,需要換腎,這不僅需要很多的錢,去哪找腎,就算爸媽給你,你他媽不要臉啦,你還讓爸媽活不拉,而且讓別人知道我是因為手淫得了這些病這臉往哪擱。
♦腦力明顯感覺不夠用,反應總比別人慢,注意力不能集中,想學好把脈,注意力不集中,根本就不可能學會。
♦經常抑鬱消極,而且害怕與人交往,尤其是女生,面對自己喜歡的女生,更絕對自己猥瑣配不上人家,更別說接觸了。感覺生活沒有樂趣,到處是陰暗消極,這都是感覺到的,一點不假。
♦如果我戒掉手淫,只是恢復成了一個正常人而已,生活中的大部分人都不手淫的(別忘了還有女生呢,按男生有一半手淫,一半不手淫,女生大部分不手淫,合起來就是大部分不手淫),我並沒有和別人相比失去什麼,戒除手淫後,反而能享受更美好的人生。
♦生活中並不止性慾一個享受,美食,愛情,親情,成功,金錢,名利,感恩,讚揚,尊敬,這些物質的和精神的都是享受啊,每一個享受都不比性慾差,不要把性慾擴大化,而且,你現在不手淫,將來性生活就美滿,注意節制能享受更長時間,並且是和自己妻子做愛,就不會有心裡負擔,而且真人總比你自己手淫感覺爽吧,這個道理必須明白
♦戒除手淫的關鍵在心,光靠意志力還不行,只有多淨化心靈才能從根治,否則永遠別想治好,治不好就完蛋了,現實中我破戒總是因為外界誘因,心動了,然後就手動了,所以應該主動避免那些外界誘因,你和別人不一樣,別人能看你就不能看,因為他看了不手淫,你看了會手淫,其次就是意起勿隨,意起即斷,千萬不要向下發展,一發展的後果絕對是手淫,不會有錯,還有要多接觸積極的東西淨化心靈。
【三】破戒懲罰:一旦破戒罰跑10圈,一天不許吃飯雖然這樣會加重身體負擔,但為了戒手淫,就得狠點
【四】總得措施治本:
1.多做善事,感恩,孝順從根本上進化心靈
2中醫養生:
●飲食:飲食清淡,千萬不能過飽,保暖思淫欲;
●睡眠:千萬不能熬夜,耗腎精者,縱慾第一,熬夜第二,即使睡不著11點之前也的閉眼,不能幹別的尤其不能玩手機;
●運動:學學八段錦,固腎功
●心態:多看勵志視頻,避免頹廢,看佛學視頻,使人心善平靜。
3.根據破戒原因制定計劃:
★絕不看有關黃色的任何東西,包括美女,一定的包括,因為有時候,看沒有總看人家性感部位,意淫絕對要破戒的。
★保持良好心態,學會寬容別人,減少外物對心情的影響。
★找事情做,不要讓自己太閒
★盡量避免獨處
★不要試定力
★閒的沒事不要玩陰莖,除了上廁所,洗澡外其他時間不要用手碰陰莖,睡覺時手放在外面。
★不要放過自己,摒棄最後一次的想法,就是徹底的一次以後再不會,放過自己必有無數次。
治標:念起即斷,念起勿隨。
懲罰:破戒跑10圈,一天不許吃飯

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【中醫與手淫】第四季我對戒色現狀的反思
我現在必須非常明確一件事情:我現在還在持續破戒,這樣的情況已經持續13年多,對我的身體和心理造成了很大影響,而且一年比一年嚴重,如果我不能戒色成功,我的身心狀況將會越來越差,而身心健康是做任何事的前提,我持續破戒最後的結局一定是成為一個廢人,時間早晚罷了。喪喪失了健康的身心,我做什麼事都不會成功,學業,婚姻,事業,前途,不僅不會成功,甚至可以說是一敗塗地,天道禍淫最速,此言不虛,我高考失利,談戀愛被戴了綠帽子,被人甩了,當班幹部不受重視中途退出,這都是事實力證。如果手淫戒不掉我可以預知一些事情了,我現在頭髮明顯稀疏了很多,而且腰酸痛的症狀開始明顯,小腿酸的症狀非常明顯了,小腹部已經出現了微痛感,每天晚上精力不足,現在還是不敢主動與人交往,那麼兩年後呢,頭髮不至於掉光,但絕對稀疏的特別嚴重前面絕對能直接看到頭皮,小腹部疼痛非常明顯,每天精力嚴重不足,完成正常工作都有點力不從心,更別說餘出時間幹別的事情了。人際交往一塌糊塗,帶教老師和同學都不會喜歡我,我現在每天心情都不是很好,很少有高興的時候,兩年後我想豈止是不高興,簡直就是痛苦。
持續破戒下去,我考研雖然很努力,可能考完了也算正常發揮,但是成績一出來,我絕對會失望透頂,分數會很低很低,擦邊那種,就跟高考察本二線一樣,那時真是太痛苦了,不想再有第二次了。然後在交女朋友上,因為內心邪淫肯定不敢主動交往,處女朋友肯定沒有機會,家人會給我介紹,好姑娘肯定看不上我,就像我肯定看不上很騷的女生一樣,終於結婚了,也不一定是那麼滿意,然後在房事事我弱的一塌糊塗,本來媳婦就不是那麼檔次高的,一兩回還行,時間長了各種抱怨,還有可能懷不上孩子,後來有一定可能選擇離婚,就算將就過,肯定也不幸福,你的邪淫也只配這樣的媳婦。
事業上各種不順,事業肯定涉及人際交往,那時我已深度社恐,與同事相處就跟現在與同學相處一樣,關係不是很好,更不敢跟領導相處了,反應遲鈍,經常受領導批評。這尼瑪,事業還咋發展,整個就完蛋了。
如果我戒掉手淫,又是不一樣的生活,我考研準備的早,精力慢慢恢復,效率越來越高,最後階段,胸有成竹,考試分數估分一般,但是成績一出高分,報的導師也小有名氣。
在愛情上,我可能上了研究生開始自己的第二段戀愛,也可能是家里或者親戚朋友給介紹的,總之還是挺滿意的,在一起相處合得來,終於結婚了,我在房事上有恢復,但是還是有欠缺,我把實情告訴了她,她原諒了我,表示理解,後來我又努力戒色,半年後我們有了自己的孩子,孩子很健康,很聰明。
至於事業,我腦力恢復,社恐消失,有一技之長,而為人處事又有一定謀略,與同事相處融洽,又深得領導器重,升遷指日可待。
此言絕對不虛。
其實很簡單,不戒色我的人生就會毀掉,我後半輩子就會各種不順,生活豈止是不開心,簡直就是痛苦。
所以戒色對於我來說是當務之急,就像得了高血壓一樣,每天必須服藥,不能間斷,哪天不服藥,血壓可能就高了,所以我每天必須看戒色文章,一天都不能間斷,不吃飯也得吃藥,不吃飯也得看戒色。文章,高血壓的後果就是心腦血管缺氧或者破裂,當場死掉。擼管最後所引發的疾病比如尿毒症,偏癱,跟死了有什麼區別。
所以問問自己想不想以後生活幸福點,想不想得大病死掉。戒色的決心必須特別強,強到破釜沉舟的地步,毫不退讓。
記住一句話,破戒就等於前途完蛋。

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