以前看書一目十行，大學看書十目一行

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【十三四歲開始，之前學習很好，記憶力也非常好，什麼東西一遍就能記住。後來，學習越來越差，初中後期就整天精神萎靡，嚴重失眠。高二，前列腺炎、腰疼、沒精神、失眠，記憶力和注意力變差。大學身體更差，以前看書一目十行，大學看書十目一行。一段文字看到後面前面就忘了，看小說都記不住誰是誰。曾經有過幾次連續七天沒睡過一分鐘，焦慮、抑鬱、頭暈。】

附評：這位戒友已經擼出神經症了，考慮為嚴重的神經衰弱，Casper教授認為手淫以及頻繁性交就是神經衰弱的元兇。幾乎每個戒友都一段不堪回首的擼管血淚史，擼管帶來的負面影響實在太大了，這完全是一種腐蝕，不斷掏空你的能量，讓你最後淪為廢人。《少年進德錄》云：「凡人之好色，為可樂也。不知可樂者在一時，可哭者在一世。深明可樂之事，即可哭之事，自然色心漸漸淡去。」那點短暫的淫樂換來的卻是漫長的痛苦，代價十分慘重。無知者只看到那點蠅頭小快感，卻不知道後來如山的大苦報，他們完全無知，被磚家洗腦後更顯得盲目和偏執。現在是互聯網時代，網上可以提供免費的、各種各樣的新奇誘惑，那些誘惑太猛烈了，不管是青少年還是成年人都很容易陷進去，擦邊圖和擦邊新聞也太多了，一不小心就中招了，兩個腎就像兩個錢包，裡面的腎精就是你身體的本錢，全被這些誘惑給盜走了。記得兒時親戚家的一個孩子，看上去靈氣十足，兩個眼睛就像兩顆閃亮的星星，顧盼生輝，很有一股聰慧勁，可惜長大了再看到，已經靈氣全無了，眼睛變得空洞無神、且無法與人對視，我想他應該有較長的傷精史。很多小孩都靈氣非凡，但是進入青春期開始洩精後，一切都變了，洩精就是能量走漏，能量一走漏，就會出現各種壞變化。本來充滿靈氣的孩子在擼了幾年後，就會變得呆滯、頹廢、猥瑣、萎靡、無神，膚質、髮質和骨質也會出現下降，能量走漏會表現在全身上下內外，表現在容貌氣質，表現在心理狀態，表現在整個氣場上。這位戒友初中就得上神衰了，估計是一天一次或者一天多次的節奏，國外戒色文章說：「性刺激比遊戲更加讓人著魔！色情無異於毒品，極具成癮性！」而現在網上可以很容易地獲取這種免費的「毒品」，讓你的多巴胺暴增，從而體驗到快感，但是這種體驗是以能量的耗損為代價的，後果不堪設想，就像一個人瘋狂購物，最後買單的還是自己，掏空了身體最後去醫院買單，用悲慘的命運來買單。這位戒友的傷精表現都很典型，特別說到了腦力下降，中醫講腎上通於腦，能量本來是供給大腦的，而擼者卻通過擼管耗損掉了，結果就是腦力大幅下降，有的人甚至下降到近乎白痴的程度，剛做的事轉身就忘了，怎麼想也想不起來。腦力不行，學業事業都會一塌糊塗，擼者也許能得意一時，但最後的結局肯定是悲慘的，我看過成千上萬的案例，不少擼者都有一段春風得意的時候，但好景不長，當報應現前時，那真是把人拋入了活地獄！那個痛苦！那個慘！那個絕望！非親歷者難以想像，非親歷者甚至難以相信，他們會說，邪淫有那麼可怕嗎？當他們親自體驗到了，就深深懂得前輩的苦心勸告了。