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已戒100天, 恢復神速! 暴戒色前後對比圖!

http://tieba.baidu.com/p/3157285253?see_lz=1#53530466677l


這兩張是在我讀大專的時候拍的, 那時候的生活完全是一個頹廢與墮落的狀態,除了去上課就天天上網,熬夜打遊戲、久坐。 那時候大家都在看A片, 所以就一起墮落, 經常是看到半夜然後擼完睡覺。天天如此。 所以就變成這個吊樣了。


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這是一個月的時候, 表情還是很委瑣
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這是兩個月的時候, 精神好很多了。
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這是三個月的時候, 精神狀態已基本接近於正常人了。 這是以前的我萬萬都不敢想的。
現在我隨便張照片都會比以前的精神好個幾十倍, 我已經十幾年沒享受過這種狀態了, SY真的能廢人不假!!!

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戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

這100天走來有太多的感慨無法有語言來形容。感謝戒色吧吧友的鼓勵與陪伴。 這一路上也經歷了很多困難:遺精、戒斷反應、心魔的不斷攻擊、多變的情緒。 很多時候都差點破戒, 但我還是依靠著在戒色吧兩年的學習和覺悟不斷地克服了這些難題, 後面兩個月遺精控制住了, 心也平靜下來了, 恢復得也很快。

本人90年生, 今年剛好是本命年, 擼齡是從上一個本命年開始一直擼到這個本命年, 呵呵, 還有比這更悲慘的童年嗎? 不知是受了上輩子戒淫惡業的牽引還是過於孤獨, 我在小學就學會SY 年少無知的我從剛開始便一天一次, 現在想想當時的自己真的是很可怕啊, 還沒育啊, 就把父母給我的精華全部射掉了, 用壽康寶鑑裡的話來形容當時的我:那種行為就是用刀斧砍伐還沒發芽的枝葉!


由於太早開始SY, 初中的我就開始出現了輕微的社恐, 眼睛開始不敢看別人。思維速度開始變慢, 做作業速度也非常慢, 那時候我總是羨慕別人做作業的速度那麼快, 其實是我自己太慢, 初三開始出現了膽鹼性蕁麻症,這時的我還是保持著一星期一次的頻率 , 症狀開始越來越多。 。。。


想把自己的SY史都寫出來, 不知道大家有沒有耐心看, 隨便寫, 不好的地方給點意見, 謝謝!


高中是我症狀大爆發的時候, 也是最痛苦的時候, 高一的時候就出現了神經症, 這道傷精患者的分水嶺, 可是那時的我哪裡知道啊, 直到我進戒色吧看過飛翔大哥的文章後才知道,我的神經症主要有社恐,強迫, 神衰。 沒有體會過的人真不知道, 那時候的生活就跟地獄一樣。 想學習學不進去, 想玩又不敢跟別人玩。


怕大家沒耐心看, 先不說SY經歷, 下面就說說我戒SY方法。 和戒100天的恢復情況。。。。 先前已打好草稿, 大家要認真看啊, 謝謝。


個人感覺戒色最難的是在剛開始的時候, 我在這100天中最困難的時候是在第一個月。 特別是前兩個星期, 心魔經常出來攻擊我, 很難熬, 第一個月遺了4次, 基本沒什麼恢復。戒色期間行動是非常重要的, 要多做少想, 我戒色期間每天都早睡早起,早起後會出去鍛鍊身體, 爬山是我的最愛,



飲食方面:由於身體正在恢復不能吃全素。 但我晚餐一定吃全素, 因為心魔都是晚上出來的, 這樣晚上心就會很靜, 心魔很少出來了, 另外戒色期間我每天都會出去放生, 儘管每天才10塊錢, 但作用很大, 每次放生後都能感覺到心裡有一股正氣升起, 邪念很容易就被壓下去了,


擼了十多年該有的症狀都有了, 下面就說說我的症狀與恢復情況:


一、 氣色精神面貌變好了, 這是變化最大的,以前的我面色跟死人差不多, 笑起來超難看, 所以這十年來我很少跟人交往, 很少笑, 也沒交過女朋友。 性格也由以前的外向變成了現在的內向,甚至沉默, 戒色一百天後, 現在的我精神恢復得很好了, 敢於與別人正面交流了, 現在已經很難再在我的臉上找到當年那樣猥瑣的表情了。


二、 打哈欠, 以前不管我睡好,沒睡好, 一天最少都要打十幾二十個哈欠, 只要我一坐下就會不停地打哈欠。 我媽經常說我怎麼天天都那麼愛睡。


現在一天最多不超過5個。 中醫說腎主納氣,這是腎功能恢復的表現。



三、尿分叉的恢復, 大約在戒了兩個月的時候尿分叉就自動消失了, 這是腎氣足的表現,以前在勃起時尿出去有三條線, 現在恢復正常了。


四、體力的恢復, 以前爬個六樓都累得要死, 沒有後勁, 而且累了之後臉色倉白,很難看,


現在的我感覺體力非常充沛 , 而且體力恢復得也非常快,現在每天都會去爬山,可以一口氣爬上一千米高的山。 性能量的強大完全超出了我的想像。


五、情緒變好了, 以前每天都會經常生氣, 情緒很不穩定, 現在每天都很開心, 從心底的開心, 很享受健康帶給我的快樂。


六、 神經症的恢復, 首先說明的是神經症是長時間SY造成的, 所以恢復起來也需要一定的時間,有些甚至很難恢復, 很慶幸我的恢復情況還不錯, 經過100天戒色, 現在社恐基本沒有了,因為不SY了,心裡不陰暗了,也有自信了, 所以就不怕與別人交流了,就這個恢復最好了, 另外強迫與神衰, 恢復得不是很好, 三成吧, 我的目標是在一年內完全恢復。


七、眼睛的恢復, 以前不管是看手機還是看電腦, 看一小時眼睛就會很痛, 現在可以看兩三個小時也不會痛了。 肝腎同源, 這是肝木得到腎水滋養的表現, 我真的很佩服中醫, 那麼早以前就明白了這麼深奧的東西。 我們的老祖宗真的很偉大。 向你們致敬!!!


八、蕁麻症的恢復, 我得蕁麻症的時間差不多有8年了, 想起那些痛苦的時光,我的心就會隱隱作痛, 隨時都會發作的膽鹼性蕁麻症就像惡魔一樣每時每刻都伴隨著我,運動、緊張、吃熱的東西、睡完午覺、早晨洗完臉都會發作一次, 雖無軀體症狀,但感覺臉部非常難受,就像面灘一樣, 很多行動與能力, 都會因此而受到限制,


戒除SY一百天後,現在已經很少發作了, 除了偶爾會感覺臉部不舒服,或者睡不夠覺才會發作, 其他時候都感覺很好, 真的很久,很久都沒體會過這種感覺了, 我的心情也因此而開朗了很多。


症狀的恢復就這麼多了, 下面總結一下我能成功戒100天的方法:
1、 提高覺悟, 多看戒色文章, 雖然經常說, 但你有沒有真正去做, 行動力才是最重要的, 不多說了, 反正提高覺悟是重中之重。
2、吃素 , 吃素可以從根本上去除淫念, 可以讓心更平靜, 讓心魔不再攻擊你, 由於吃素後面50天心魔幾乎不再攻擊我, 所以我戒得很輕鬆, 如果你做不到完全吃素, 那就儘量少吃肉吧。
3、 放生, 由於長期的邪淫導致內心陰暗猥瑣, 邪氣佔上風, 放生可以快速地增加自己體內的正氣, 一旦正氣超過邪氣, 戒起來就會很輕鬆了, 這個是我親身體驗過的, 真的很有效果。
4、 鍛鍊, 戒色期間我每天都會去鍛鍊的, 我認為鍛鍊的最大好處就是可以化解體內積累起來的性能量, 既鍛鍊了身體還能很好的化解慾望, 當然運動不能過度, 否則容易遺精。


當然還有很多我沒說到的, 但我認為上面這四點是最重要的, 還在破戒的朋友, 看看上面四點都做到了嗎?


文終:
12年的邪淫讓我失去了太多, 太多, 我的健康沒了、學業荒廢了、事業方面也是一事無成、沒有朋友、也沒談過戀愛。 這就是邪淫帶給我的巨大災難, 但我想上天是公平的,我失去了這麼多同時我得到的也很多, 我懂得了邪淫的危害所以我想我這輩子都不會再犯了, 我懂得如何去保養自己, 如何養好自己的五臟六腑, 在戒色的同時我也學習了許多傳統文化, 明白了自己以後該怎麼走, 不管未來如何變化,戒色這條路我會一直走下去, 永遠都不會回頭, 我會用行動來告訴大家,那些從前看似不可能完成的任務,其實我們都有能力去完成它。你的美好願望最終都會變成現實。 當然, 一切的前提都需要你的行動, 還有你的態度, 因為態度決定命運!
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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