戒色三年後的變化

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（樓主３年內破過幾次戒）http://tieba.baidu.com/p/3601886184?see_lz=1
戒前

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證件照

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戒後

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淺談戒擼的變化
1 皮膚變白 變細膩了
2 頭髮張出來了
3 口臭 異味都不見了
4 瘦了
5 性格開朗了 有自信了
6 不再自卑或者狂妄自大了
7 頭腦變靈活了
8 原本鬆動得牙齒又穩固了

樓主戒擼方法
1 第一時間刪除硬盤裡所有的成人片
2 只要在網上看到不良的信息和圖片 第一時間迅速關閉 莫想莫打開 然後幹點其他的事 比如聽聽歌 看看勵志的電視劇 電影或者文章
3 切記晚上不要吃太多東西 夜裡吃過多的食物也會使大腦興奮 易幻想


同學都說我整容了 我只能呵呵了
戒色前丑屌絲
戒色後偽男神


男人不戒色 沒有女人願意跟你走 也沒有未來 沒吃過虧 我說個j8……