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下面主要講講跟神經衰弱有關的症狀。

下面主要講講跟神經衰弱有關的症狀。


1 能量值非常低,走幾步路就頭暈。背包裡裝杯水,我都感覺好重。沒有座位的車,我都不錯,不給老人讓位,因為我站不住,現在我有力氣了,有老人上車我都會主動讓座。


2 腦力非常差,無法思考問題,腦子跟一團漿糊一樣,記不是東西也不願意去記,發生的事情轉頭就忘。


3 失眠,這是個核心問題,我覺得治神經衰弱,要從睡眠抓起。入睡困難,早醒,睡眠非常淺,早晨起來依然很累,甚至比睡前還累。對聲音很敏感,半夜醒來眼睛真的大大的,一點睏意都沒有。


4 胸悶,莫名的感覺喘不過氣來,深呼吸幾口會感覺舒服一些。


5,緊箍篩,不敢想問題,不敢做太多表情,有次和同事吃飯,大笑一會兒,額頭緊了大半天,非常難受。


6 腦子一刻都停不下來,控制不住思緒亂飛。早晨吃一個早飯都能想很多問題。


7 容易膽小怕事,把問題想的好困難常常胡思亂想。8 大大降低對自己和生活的要求,得過且過,沒有上進心,我個人認為這是身體的一種自我保護,因為你體內已經沒有支撐雄心壯志的能量了。

誰能體會我當時那種孤獨和絕望。堂堂七尺男兒,正值壯年,本應該是事業發展組建小家庭的人生美好時代。而我卻掙紮在生死之間廢人一個。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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