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81.臉發紅（8例）


解析：手淫後，臉易發紅，考慮為腎陰虛的表現。


【案例】：sy3年，皮膚幹燥，頭發容易出油也很幹燥，剛洗完頭就像幹草一般，然後頭發就成餅，面部臉頰從初二之後就一直發紅，是常年的紅！！你能幫我具體分析這一切屬於怎麽回事？

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80.臉部浮腫（14例）


解析：手淫傷腎，耗泄五臟精華，臉部容易發生改變，要麽凹陷變形，要麽浮腫變形，具體要看傷精程度和個人體質而言。


【案例】：早上起床眼睛和臉部浮腫是怎麽回事？像這樣的情況快半年了，有時候起床半小時就消退，有時候嚴重點半天都不退，還感覺全身沒力氣。腰酸痛，我以前手淫過度就出現這樣的現象了，但我現在已經戒了快一年了，而且也看過醫生，吃過中藥，都沒見好轉，有的醫生說是腎虧，有的說又不是，搞不清楚，有人知道嗎？

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79.臉部凹陷、顴骨突出（14例）


解析：臉是五臟的鏡子，腎為五臟之根，手淫導致臉部容貌的變化，一種是浮腫，另外一種就是凹陷，凹陷的案例也是很多見的。


【案例】：長期手淫會導致體內某些激素失衡嗎，應該吃什麽來補？和以前的照片相比，我總感覺手淫讓自己臉上的顴骨越來越高了（這個照片是去年的，和今年的變化就非常大，而自己今年手淫的頻率又非常的高）。我有個學過醫的哥哥說是體內分泌的激素異常，導致顴骨變得越來越高的。我現在就在想是不是因為手淫導致的呢，戒掉手淫可以恢覆原來的樣子嗎？

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78.口幹舌燥（21例）


解析：口幹舌燥的癥狀考慮為腎陰虛的表現。


【案例】：31歲，多年手淫史，煙酒多、少運動。神疲、乏力、口幹口苦，不管怎麽喝水都不解渴，舌頭幹燥。易怒、焦慮，早泄嚴重、陰囊潮濕，怎麽辦？有相當嚴重的抑郁癥狀，因為事業上的打擊，關在房間裏兩年了，沒工作，也沒去找。每天喝白酒，基本上一天一斤，一天兩包煙，逃避現實，害怕與人交往等等，試圖改變過，但都只是想法，沒有去行動。感覺自己活得好窩囊，我該怎麽樣才能改變，請你幫幫我！

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77.口臭案例（17例）


解析：手淫導致身體內部失調，是很容易出現口臭問題的。


【案例】：手淫有三年了，身體狀況是：口幹口臭、嘴唇幹、經常想睡覺，有時候會頭暈，手和腳比起來腳比較涼。而且很久都不長高了，精液很淡，很容易生氣。在學校一周手淫一次，現在放假一兩天一次。我想問我是陰虛還是陽虛？吃什麽藥比較好？而且經常勃起，很容易勃起、平常吃什麽食物比較好？

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76.口吃（10例）


解析：手淫傷腦，會影響一個人的表達能力。原來沒口吃的，會出現口吃現象，原來有口吃的，則會加重癥狀表現。


【案例】：由於多年手淫，導致現在口吃、失眠、精神抑郁、孤獨。我該怎麽拯救自己？從初中時就開始手淫，到現在已經好多年了。由於手淫嚴重，身體經歷了多次變化。開始乳頭流水，然後癡迷於睡覺，整天就睡不醒，到了高中就開始失眠。有天晚上睡不著，後來就慢慢的失眠了，導致精神狀態特別不好。再加上性格的孤僻，自己也經常抑郁。高中後階段，吃冰糕後，舌頭凍僵了，說話都都說不清楚，但一會就好了。後來發展的情況就是一旦手淫，原本說話正常的我隔很短時間就口吃了。現在的情況是很少有時間說話完全清楚，幾乎大多時間都口吃。手淫到現在還沒有戒掉，我現在27歲了，人看起來也像二十一二歲的人。我覺得我的雄性激素分泌不足，我該怎麽辦？

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74.精液稀薄（22例）


解析：手淫傷腎，是會導致精液質量下降，出現精稀的很多見。


【案例】：我是一個男生，我最近發現手淫後射出來的精液不像以前那樣粘稠，也不濃了，而是較稀，貌似提早液化了。我想問這是不是因為我手淫導致的？還是因為我常常在想射精時抑制住，不讓這麽早射，而造成精液提早液化？怎麽辦？

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73.精液發黃（46例）


解析：正常精液的顏色為：灰白色或淡黃色。如果精液顏色偏黃或者黃綠色，那就提示炎癥的存在。精液發黃一般可能是前列腺炎或精囊炎等生殖道炎癥的表現，正常的精液應該是灰白色的，液化以後是呈半透明的乳白色，長期手淫會導致生殖道的炎癥，從而引起患者弱精、死精等的情況，影響懷孕。精液黃有病理性和生理性之分，生理情況下久未射精後的精液可呈淡黃色，且較黏稠。病理情況下可見於生殖系炎癥，如精囊炎，前列腺炎等。


【案例】：先感謝各位好心人！我sy8年了，從06年開始算吧，初中時候接觸到一個差點毀了我一生的損友。剛開始頻率很多，一天一兩次，到09年斷斷續續兩三天一次，到2010年自己感覺身體垮了，射出來的精顏色是偏黃的。一直都不敢跟家裏人說，現在的病狀是精液偏黃、稀薄，早泄，尿等待，尿液呈黃色。現在戒除半個月，前幾天又看黃，看了幾分鐘後無意間看到戒色吧，看了幾篇文章，果斷地把黃片給刪除了！現在3個月沒有遺精，希望你們拯救我！我會一生一世記住你們，悔不當初！千不該萬不該！

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71.渾身難受（25例）


解析：手淫導致腎虛，腎虛百病叢生，出現渾身難受、渾身不適的人是非常多的，總之，沈迷手淫惡習，全身都可能出問題。


【案例】：沈迷手淫導致我現在渾身難受，我該怎麽辦？渾身無力（就跟快死的感覺一樣，跟沒吃飯那種無力不一樣），惡心，心臟有時候跳一百多下，吸氣多，呼氣少，呼吸不順暢，早上最嚴重，我該怎麽辦，我還能緩過來像以前一樣嗎？難受的眼睛都哭腫了。這是不是腎虛的表現？另外我還有強直性脊柱炎。

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70.滑精案例（55例）


解析：滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由於長期縱欲或長期手淫，初則腎陰虧虛，續則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現無夢而遺的滑精現象。


【案例】：從十幾歲時就有手淫，之後就有夢中射精，後來沒有手淫了，可還是有夢中滑精的現象，還是很頻繁的，幾乎是一周三四次，甚至一天一次。而且生殖器也很短小。有包皮，好像還有早泄、陽痿，睪丸也很小。我現在20歲，心理很痛苦，也不好和家人說。請問我這樣的能治療嗎，吃什麽藥好，請一定要幫幫我。

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69.後腦勺不舒服、疼痛（32例）


解析：腎上通於腦！手淫傷腎必傷腦，特別是後腦勺，很多人都反應在手淫過後會出現不適或者疼痛感。


【案例】：我青春期的時候有手淫習慣，突然有一天就睡不著了，以後每天都是這樣：頭昏、頭腦不清醒、頭發緊發僵，特別是後腦勺很不舒服，記憶力和想象力特別差。現在伴隨著耳鳴，聽力和視力下降，一天到晚都高興不起來。如今我沒有手淫的習慣了，為什麽還會出現這種情況，我想問問這到底是怎麽一回事？我該怎麽辦才會好起來。

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66.骨質疏松(4例）


解析：中醫：腎主骨！擼管傷腎，是會影響到骨骼的，會影響骨骼發育，也可能導致骨質疏松。


【案例】：本人性別男，年齡24歲，從十一二歲無意染上了手淫的習慣。從小就比較瘦，有時候眼暈，如今才得知都是手淫的原因。大概從20歲左右的時候胸骨開始感覺脆弱無力，還總是咯咯的響，有時候也痛。後來發展到左腿也感覺無力似的，其實真的很痛苦，開始也不知道是什麽原因，偶然在網上看見手淫可以導致鈣流失，因為精液裏含有大量的鈣物質，後來去醫院做了個骨密度，證實是骨質疏松。我這麽年輕就得骨質疏松，應該怎樣治療一下，是藥物治療還是飲食方面註意啊？

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65.骨骼發育障礙（12例）


解析：腎主骨，發育期沈迷手淫，會對骨骼發育產生不良的影響，會導致骨骼發育障礙，是會影響到身高的。


【案例】：男，22歲，十歲開始染上手淫惡習。期間過度手淫，有時每天都有，有時一周三四次，總之很頻繁，一直到現在。目前我的手腕很細，手很小，和小學生一樣，用食指和大拇指就能完全圈起來，而且我的臉也很小，腦袋很小。我感到很自卑很痛苦，很後悔。聽說腎主骨，過度手淫會損傷腎精，影響內分泌，導致骨骼發育不良。我想問您真的是這樣嗎？請您詳細解答。現在我的手腕還能增粗嗎？還有辦法嗎？謝謝！

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64.睪丸萎縮（36例）


解析：某些疾病，如精索靜脈曲張，有時也可造成睪丸萎縮。感染也是引起睪丸萎縮的重要原因。最常見的是腮腺炎可引起病毒性睪丸炎。炎癥重度睪丸炎，發病時睪丸腫脹、疼痛，可以持續多日。由於細菌侵犯而造成睪丸組織破壞，導致睪丸組織發生萎縮。手淫傷腎，導致各種炎癥和精索，在有些個體身上，就表現為睪丸萎縮。


【案例】：我今年23歲，從高三的時候起就養成了手淫的壞習慣。由於經常手淫導致睪丸縮小了很多，而且很難勃起。小便的時候尿分叉，拉尿的時候還帶有氣泡。包皮有點長，手淫的時候很難勃起，睪丸還有點痛。我還沒有結婚啊，所以比較急啊，我這樣的情況長久下去，會得什麽病啊?怎樣才可以使睪丸增大，延長勃起時間，請問我該怎麽辦啊？謝謝!

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63.附睪炎案例（13例）


解析：手淫後，泌尿系統容易出現炎癥表現，附睪炎就是其中之一。


【案例】：21周歲，患附睪炎已經有6個月，剛開始掛點滴掛了一周後左睪丸已經不怎麽痛了，但還是有間歇性的疼主要是陰囊收縮時候產生的壓迫疼，還有輻射性疼痛，主要是左大腿酸酸的。掛點滴後過了一個星期又去看了下醫生，做了彩超檢查出一個囊腫，但是不大，血液和血管正常，然後我一直口服藥物甲苯磺酸妥舒沙星，不間斷吃了有3個月，但是還是有疼痛。平常有手淫習慣，前幾天可能是手淫有點頻繁，一個星期3次左右，突然射出了一些血絲。我想問問怎麽樣可以減少我對手淫的沖動，我打算戒掉它，還有附睪炎到底可不可以治好？畢竟我已經吃了3個月的藥，已經喪失信心了。

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62.發質和膚質下降（39例）


解析：長期手淫，很明顯的一個變化就是發質和膚質會因為傷精而下降，頭發會變枯黃、白發、分叉等，膚質則容易出油，毛孔粗大，粗糙等。


【案例】：手淫導致皮膚差該怎麽恢覆？臉上的皮膚坑坑窪窪的，又很油，鼻子上黑頭粉刺多，皮膚松弛。經常用一些護膚品也沒有用。看到別人臉上都光滑有光澤，很羨慕啊。我皮膚很糟糕，比我爸媽的都差。有沒有什麽辦法調理好？

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61.發育遲緩、娃娃臉等（10例）


解析：手淫導致早衰變老是一種，手淫導致發育遲緩、娃娃臉又是一種。別以為娃娃臉好，娃娃臉容易給人看輕，不成熟的感覺對於找工作也會造成諸多困擾。手淫會影響發育，特別是骨骼發育，因為腎主骨。沈迷手淫，容易導致發育遲緩，甚至是發育停滯不前。


【案例】：男，22歲。12歲開始由於手淫太頻繁現在還是娃娃臉，像初中生，請問戒掉後幾年可以恢覆？我現在才知道說手淫導致的，都是教科書上說手淫無害導致的，現在什麽強迫癥、抑郁癥都有。我現在人際關系差、工作能力差，整天疑神疑鬼，害怕別人交流，講話都不敢，跟廢物沒有區別。整天被人像個怪物盯著看，被人取笑，自己都保護不了自己，更別談什麽事業、家庭了！就一廢物、SB、垃圾、行屍走肉 ，直接從樓上跳下去得了！

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59.齒痕舌、裂紋舌（10例）


解析：中醫講齒痕舌，多屬脾虛，舌的邊緣見牙齒的痕跡。多因舌胖，即舌體較正常者稍肥大而受齒緣所壓而致。裂紋舌主病：熱盛傷陰，血虛不潤，脾虛濕浸。《辨舌指南》認為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。腎為五臟之根，手淫傷腎，全身都容易出現失調，中醫望聞問切，肯定會反應在舌苔上。


【案例】：十四年手淫史，尿頻、顏色清、無勃起、頭暈、記憶力減退、易疲勞。舌頭有齒痕，舌苔淡白有紅點，舌根苔後。脹尿都無法勃起，腳底疼、怕冷，尤其腳掌總是冷，吹風都痛。大便無規律、色黃、不成形、量少。手心腳心很容易出汗。稍一運動大汗淋漓，腰部空痛。以前煩躁易怒，現在少氣懶言，皮膚松弛，以前頭發很油，2011年開始不油了。睡眠很差，感覺快死了，還能救嗎？

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58.腸炎案例（19例）


解析：腎不好，五臟六腑都會不好，因為腎藏五臟六腑之精華。慢性腸炎，在中醫來講，就考慮為脾腎陽虛的可能。


【案例】：我染上了手淫的壞毛病，從此一發不可收拾，沈迷在手淫帶來的快感中，平均每天1-2次，一晃就是10年。去年春節，我突然腹瀉，大便不成形，次數多，去醫院做腸鏡檢查，發現乙狀結腸距肛門20CM處略顯水腫，偶見針尖樣潰瘍，大便有隱血和紅白膿細胞。現在已經一年了，雖然一直吃中藥，但是大便還是不成形，期間手淫幾乎沒有斷過。現在我的癥狀是：大便像爛泥、很怕冷、手腳很冰、尿頻、不愛喝水。前段時間推腹，敲打穴位，足底，好像也沒什麽作用。現在想來肯定是手淫導致的，下定決心要把手淫這個惡習給戒了！

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57.不真實感、如夢如霧（16例）


解析：不真實感考慮神衰的癥狀表現，手淫傷到一定程度，是會出現神經衰弱的癥狀表現。另外，其他一些神經癥也可能出現不真實感。


【案例】：我整天就像在做夢一樣活著，從初三就開始沒有真實感了。有頻繁手淫史，初一時候染上這個惡習，挺頻繁的。從此頭就變得昏昏沈沈的，做什麽事都不專心，記憶力下降了，不愛和別人說話。稍微一運動就一頭汗，現在有時候會尿出好像精液的白東西，吃了好多藥，沒有好轉。有的醫生說是脾腎虛，有的醫生說神經衰弱，現在我讀高二了，但由於頭不舒服我就休學了。有的醫生說我學習壓力大，但我沒覺得壓力大，因為我們學校不是太好的高中，我現在不知道該怎麽辦了。特痛苦，特別害怕陰天，希望醫生能幫我找出病因。