成長紀錄 »十年長路的絕處逢生

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樓主是一名985學校的畢業班學生，面臨畢業，回望了一下自己走過的彎路，有很多都可以避免，但因為無知，因為迷茫，我與太多機緣擦肩而過，今天我想把我的經歷寫出來，希望能幫助到境遇相似的你們。

墮落的開端
初次sy，是在初一開學由於好奇模仿電影裏做愛的情節。事後射出白色不明物體後惶恐不安，想想這就是所謂的遺精吧，第二天吃中午飯時把這事告訴了爸媽，爸媽說我長大了，也許覺得略尷尬就岔開了話題。一次把厄運扼殺在萌芽之中的機會就這麽告終。從此以後，我開始了一天一次的sy，此時爸媽已經略有察覺，但後果只是我的書桌上會不定時出現一期青春期讀物，書中不在乎描繪青春期的青澀懵懂，還有擼管自慰的漫畫，還有適度無害的小知識。於是在無知中，我掙脫了思想的束縛，更加肆無忌憚，更加放開了手腳。戀物癖傾向也日趨濃厚。那時候家裏有表姐給我的作業本，因為表姐很漂亮，我便愛屋及烏地把本子卷成桶壯擼。後來感覺不舒服，嘗試了更多方法，瓶子什麽都用過。這樣瘋狂了半年之後，初一下學期，中耳炎爆發，痰開始變多，口渴，每天都要喝大量水。一年後，開始出現牙齦炎，全身性濕疹，大腿內側真菌感染。兩年後，到了初二期末考試，突然發現腦袋不好使了，頭昏，乏力。此時已經感覺sy對身體有所危害，但當時家裏沒網，去外面也是玩電腦遊戲，從沒接觸過什麽有害論，半知半解的開始控制sy次數，由一天一次到一周一次，但身體已經嚴重透支，遺精成了那時的煩惱，由於沒有有效的治療和控制，整個初三在昏沈中度過，到了最後很勉強的考上了外地排名省第二的高中。初中三年，從朋友中的中心人物，人見人愛的小機靈，相貌清秀帥氣的公子哥，變成了不善言辭，無精打采，氣質消沈，甚至不得人喜愛的書呆子。在外給人印象就是書卷氣重，其實就是腎虛缺乏活力的表現。初中畢業的暑假，在家看高中的教輔資料，發現很容易頭昏，學習能力下降了很多很多，前路漫漫，初中的佼佼者能不能依然雄起，我不知道。過了一個暑假，我開始了高中的涅盤。

噩夢的高中生涯
高中，對我來說如地獄一樣讓人痛苦，平時若非人問，我不會跟任何人說我的這段經歷。由於初中的兩年縱欲，到了高中身體素質明顯差到極點，我上的那所高中，又是遠近聞名，學習壓力也很大，從高中開學的第一天起，我就開始了與頭暈失眠做鬥爭，每天從白天暈到黑夜，晚上還要忍受淩晨兩點左右的失眠。全天還有各種繁重的課業。更糟糕的是遺精，高一一整年一周至少遺精五次。這樣一天過下來，人真的不好了。耳鳴，鼻炎，咽炎，怕光，癥狀層出不窮。在身體崩潰的同時，我成了我們班唯一選拔進物理奧賽組的學生，第一次大考奧賽B班班級第四，每天靠吃正天丸緩解頭疼，一年後被選拔進入奧賽A班。我相信有人能體會我當時的感受，在你最努力最上進最想得到成績的時候，身體崩潰。最後在做一套卷子都十分吃力的情況下，我進入了高考清北成群的奧A班。

高一我還堅守在陣線，頂著重度神衰的身體戰鬥著，對學習有一股偏執勁兒，就是別人家的父母口中的要強，對待考試逢考必拼，兩小時的考題每次都逼自己40分鐘左右完成，每天腦力嚴重消耗之後，來一場失眠加遺精，到後來已經稀疏平常。那時的我雖然學習能力已經很差，但我比別人努力，失眠就去宿舍廁所看資料，再加上對物理和數學的一點天分，成績也算拔尖。於是才被推薦給奧A班。在奧A班，幾乎清一色以清北為目標，當初一起被推薦去奧A班的7個人中4個去了清華北大，我卻因為個人原因自毀了長城。

更糟糕的事是，在高二奧A班開學兩周時，因為眼睛幹澀畏光去三甲醫院看病，結果被醫生開了眼科幾乎所有的檢查，最後一個檢查醫療事故導致眼睛光源性外傷，從此我失去了分辨光線強弱的能力，不管多弱的燈光在我眼裏就像激光一樣晃眼，那天的數學晚自習上，我發現眼睛再也受不了任何光線的時候，我崩潰了。之後的一周，連續好幾天徹夜失眠，跟家人說，得不到任何理解，學習對我來說成了奢侈。白天黑夜，成了真正的地獄。我唯一感覺就是我被整個世界給拋棄了，沒有未來，沒有希望。每天都在煉獄般生存，沒人在意我的感受。寫好了遺書，差點一死了之，最後被親人從生死邊緣挽回。沒幾個月，我休學了。看著明晃晃的教學樓，看著教室裏人頭攢動的未來之星。我好想給自己一巴掌，為什麽別人好好的，就我自己這麽不爭氣。休學在家，雖然身體還是一如既往的差，但慢慢地我開始認識到這一切都是我自己一手造成的，可憐之人必有可恨之處。我開始有意識的反省自己，那不懂事的青春期，以及青春期過後的混沌。我明白我必須做出改變，但不知道該怎麽改變，尤其是在痛苦已經成為習慣之後，每天都深陷在癥狀泥潭，靠著慣性如行屍一樣生活。我想過從心裏入手，於是找了幾本心理學著作，從心裏產生的原理看起，看了很多，確並不起作用，比如在我痛苦時我會把自己想成是我正在扮演的一個角色。但是事實證明心理學在切實的痛苦面前，可謂以卵擊石一般。

休學在家的生活結束的時候，我被迫又一次走向了那所熟悉的學校，來到新班級，一切都似曾相識，不變的都沒變，身體還是那麽差，日覆一日的頭昏，眼睛無時不刻的疼痛，在家玩了一年後，高中的課程幾乎完全陌生，高三的車輪高速轉了起來，我只能每天像路人甲一樣，我只知道我活著，而且是無比痛苦的活著，什麽學業，什麽健康，什麽理想，離我是多麽遙遠啊。清楚記得80人的奧B班，第一次八校聯考考了40多名，期中考試考了50多名。期中考完之後，我回家跟我媽說，我不想上了，我連二本都考不上了，每天這麽難受為了啥。說完了我媽說不想上我們就收拾了回家，在我媽轉過頭的一瞬間我看到她哭了。我也哭了，那天我想了很久，我媽為我付出這麽多，我每天渾渾噩噩的也就算了，還一次次的傷她心，做的是什麽事。慢慢的，在學校我開始跟自己做鬥爭。難受怕什麽，也死不了，雖然還是渾渾噩噩，但比之前還是有所進步，成績也慢慢在上升，由50名到期末的30名，我用了兩個月時間。到了下學期，短暫的一百多天備考高考，我卻很多底子還沒補起來，在離高考72天我開始沖刺，此時成績已經在十幾二十徘徊，一個月後，在我認為半點兒學習能力都沒有的情況下，成績沖到了前十，理綜考試基本穩定在了前三，沒有低於250+的。於是最後高考完成了逆轉，620多分考進985高校。從400多分到高考600多分，我用了半年。在我朋友眼裏我就像是個奇跡，進班那段時間我的成績在他們以後很多名，以前找我名字到著數，然而同樣長度的時間過去了，找我名字卻要正著數。我想說，跟那些發帖稱自己是墮落天才的人不同，我在高中從來不把自己看做天才，尤其是高三，我不行就是不行，不行還不努力，你想幹啥？我沒得選擇，我不行，但我得努力，雖然別人學一個小時就學會的東西可能我需要學五個小時，但正因為這樣我更不能放棄，不是嗎？在高考倒計時72天我開始從班20名向前十沖刺的時候，每天頂著看不得燈光的眼睛，重度神衰，以及不扶桌子就要昏倒的身體，一題一題的，一個知識點一個知識點的把數學撿了起來，我是凡人，不是超人，我不會飛，只會腳踏實地地走。我的身體跟一年前兩年前並沒有好轉，甚至更嚴重了，但是我改變的是態度，對待學習的態度，我最終沒有放棄學習，所以得以考取一個好的學校。

大學篇
同初中畢業一樣，我在高考之後依舊對未來十分迷茫，可以說半點兒期待都沒有。高考後，我不知道我能幹啥，提前批報了國防科大和第四軍醫大學，後來體檢沒去就泡湯了，現在想想還好當時沒去，去了身體就廢了。大一開學，迎面而來的是為期一個月的軍訓，軍訓過後，別人按理說是曬黑一層皮，而我不光曬黑一層皮，身體因為極度虛弱造成了全身性水腫，腮腺炎也發了。那時整個臉腫得像個豬頭，任誰都沒法把那時的我跟帥扯上聯系，臉腫，眼睛腫，氣質猥瑣，走在路上基本找不到比我更難看的了。那時我的自信，完全地消失了，平時不敢見人，特別是女生，這麽難看，出去嚇死人，後來去校醫院謊稱得了膽囊炎打了半個月的吊瓶，才把豬頭臉消下去。大一的生活，是翹課加遊戲的綜合。我討厭我自己，但每天仍在重覆一層不變的頹廢日子。沒有絲毫改變。

到了大二，因為極度厭倦學習，跟學校說身體不好要治病，課都沒選幾門，一周至少四次通宵，遊戲成了我生活的全部，我那時是一個極端的人，要墮落，就索性墮落到底，頭都不回。本身就差到極點的身體經過這一年下來，更加差勁。臉色黢黑，肝腎脾胃都嚴重收到影響。到了大三，我面對的是這樣一種情況，大二掛掉的二十多門課，廢掉的身體，給學校承諾的一年內補完所掛的科。那個夏天，對別的學生來說可能就是一個平常的假期，對我來說可能意味著退學處分。出來混都是要還的，我大二一年墮落的太狠，後路都沒給自己留，人總有心虛的時候，我那時都快沒心了。

大三開學，身體糟糕到不行，氣色很差，猥瑣這個詞用在我身上我都嫌玷汙了這個詞。但是我明白，這次真是一點兒後路都沒有，開始試著改變，從戒遊戲入手，花費半年時間戒掉了網癮，並補了幾門掛的課，也算小有所成，我開始認識到改變的力量，只要我想好，任誰都攔不住的。寒假回家後，心情不錯，接下來連續破戒，到大三下學期開學，又是搞得一團糟。痛定思痛，光戒遊戲還是不夠的，還要改善健康，於是戒煙，鍛煉，養生都在上半年開始執行，現在已經過去了八個月。這八個月，我補了十五門掛的課，堅持了半年長跑，堅持吃粥調養，這樣下來，浮腫消失了，氣質好轉了，各種癥狀慢慢離我越來越遠了，雖然戒擼斷斷續續，但現在差不多已經進入了穩定期。人也帥了，大家開始給我物色對象，食堂的一個妹子誇我長得帥，問我是不是單身，我由於一個人慣了，沒想找對象的事，就一一拒絕了各種姻緣。從醜到不能再醜，到成為一個帥比，我用了八個月。

我是樓主，這個帖子就不繼續更新了，在進入良性循環之後，我把我的恢覆好轉的經歷經驗，比如相貌改變，出油情況，腦力恢覆，怎麽對治頭昏，眼睛畏光等等另外開貼說明，只為用第一手經驗及時幫助仍然深陷癥狀中的病友。在此帖子後續會放上鏈接。另外樓主不才，除了戒擼沒有一直持續，其他的諸如跑步，素食，早睡都做的不錯，有一些經驗日後會與大家分享。本次放上頭暈頭昏的恢覆經歷，從嚴重頭昏恢覆到初中時的短時陣發性頭暈。截止日期2014/11/13.