附評：這位戒友的戒色意識很好

noj1314

【昨晚就是心情很煩躁，突然就很想擼，腦子裡面全是那種畫面，突然想到一條，情緒破戒，我就趕緊調整好心態，讓自己平心靜氣的~然後安然入睡了。】

附評：這位戒友的戒色意識很好，通過學習戒色文章獲得的戒色意識，在實戰中派上用場了。我上季的文章就是講戒色意識的，真正的殺器就是意識！當心情煩躁時，你就應該馬上意識到情緒破戒很可能會發生，情緒破戒是破戒類型的一種，也是比較常見的破戒類型。每個人都有情緒不好的時候，關鍵就是要具備情緒調整的能力，這其實屬於情商的範疇，情商（EQ），是一種自我情緒控制能力的指數。情商比智商更重要，很多成功人士的智商並不高，但他們的情商卻非常之高。股神巴菲特也說：「我們沒必要比別人更聰明，但我們必須比別人更有自製力。」真正的戒色高手都具備情緒調整的能力，讓自己保持在心平氣和的心理狀態很重要，煩躁情緒容易破戒，生氣也容易破戒，多少戒友都是栽在情緒破戒上，所以我們要高度重視情緒管理，過了情緒關，你就會進入更高的戒色境界。