【我已經戒了10天了。為了讓自己更容易戒掉。我去了新家。剛裝修完那種。沒有電腦,沒有電視,手機也沒電。與外界隔絕了。我發現不是A片在作怪,而是自己的思想。太可怕了。】
附評:剛開始戒色,畢竟覺悟尚淺,對於誘惑沒有抵抗力與免疫力,是應該遠離黃源。但是,一定要認識到戒色的根本是修心,否則即使把你拋到一個無人的島上,讓你回到石器時代,只要你還在沉迷意淫,依然還是會破戒的,嚴格地說,沉迷意淫本身就算一種破戒。有些新人以為只要離開一切黃源就不會破戒了,其實這種想法是錯誤的,因為戒色不是戒菸,把你扔到沒有香菸的島上,你就是本事再大,也無法抽到煙,不戒也得戒。
而戒色的核心則是修心,一定要學會控制自己的念頭,主宰自己的心。做念頭的主人,而不是做念頭的奴隸。你只有真正能夠控制自己的念頭了,你才能真正控制自己的手!戒色的根本就是控念!就是修心,就是修念頭,也可以說是念頭管理。念頭導致行為,你能夠控制自己的念頭,你就能掌控自己的行為。對於哪些念頭會導致破戒,心裡面一定要清清楚楚,在那些念頭跳出來時,馬上就要進行干預,在第一時間予以斷除,絕不能讓其發展壯大。還是那句話:小火星好滅,燎原大火就太難滅了。把握干預的時機尤為重要! |