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戒丁常見問題

1.手淫到底該不該戒?

面對鋪天蓋地的「手淫適度無害論」或「手淫無害論」,許多人都很迷茫。其實,對於每一個想要戒除的人來說,這些東西早已成謬論,因為,只有造成傷害的人才會想到去戒。

如果有人對你說:「適量的吸點兒毒品不會有害。」你一定會勃然大怒。實際上,「手淫適度無害論」或「手淫無害論」與之一樣荒謬。
請問,誰能把握好這個度?如何才能適度?算了吧,除了徹底戒除,沒有第二個選擇!如果說「手淫適度無害論」是妖言,「手淫無害論」則是地道的鬼話。

2.手淫應該怎樣戒?

堅定的決心,頑強的毅力和正確的方法,是戒除手淫惡習的三要素。決心源於手淫對身心的傷害,所以,決心大多是逼迫所生,而非自願,傷的越深,決心越大,但也越難戒。

頑強的毅力,它決定你能在戒除的道路上走多久,是至關重要的。每個人戒除的效果迥異,根本問題就在這裡。毅力必須自我培養,無人可以幫忙。它從生活的歷練中來,十分寬泛。此不贅述。

正確的方法,這是唯一的外來因素,但也很關鍵,方法是否正確,決定我們戒除時的艱辛程度和是否能從根本上解決問題。我個人堅決提倡轉化法,而不是強行壓制。這種與生俱來的慾望是壓制不住的。至於如何轉化,方法很多,可以在看到美女或淫穢圖像時,轉而思考其它問題,比如想意淫是手淫的根源,堅決不可以看,而後可以轉化成其它畫面或問題,化解掉眼前的危機。

3戒除期間有人會遺精,有人則很久不遺精,為什麼?
人與人之間的差異很大,又因為手淫所造成的傷害不同,所以,戒除後的遺精時間也會出現很大的差異。不要刻意在是否遺精的問題上過分擔憂,正常遺精很好,不遺精說明恢復的不是很理想,也未必是壞事,堅定的戒下去是最重要的。

4為什麼有時戒除後反而沒有了晨勃?
暫時現象,不必緊張,隨著戒除時間的推進,一定會恢復的。

5戒除期間有時尿裡滴白是為什麼,是精子嗎?
不是精子,可能是前列腺液,頻繁嚴重的可以就醫。

6.手淫會導致哪些疾病?
因為頻繁的手淫會導致大量失精,從而引起免疫力低下,免疫力低下可以誘發或產生各種疾病,尤其對心理的損害更加嚴重,因此,手淫的危害是周遍全身心的。

7.手淫者的疾病都是手淫引起的嗎?
不一定。雖然手淫可以使各種疾病加重或誘發,但有些疾病未必是手淫導致,不要把罪過都強加給手淫,那樣是不客觀不公正的。但,戒除手淫卻會對各種疾病的康復有極大的輔助治療作用,甚至直接可以使疾病得到痊癒。


8手淫最易引起哪些疾病?
最直接的就是腎虛,免疫力下降及泌尿系統疾病,比如前列腺炎等。隨之伴生的是神經系統疾病,精神萎靡,信心喪失,自閉自卑等。

9為什麼戒除初期病情有時不減輕反而加重?
這與戒手淫沒有直接關係,也許是疾病的正常反覆與調整。遇到這種情況不要胡亂猜測,或認為是停戒手淫導致的。疾病有疾病的週期,戒除手淫只會使免疫力得到提高,對疾病的恢復有百利無一害。
有些疾病可能有戒斷短期反應,因為疾病已經適應了手淫的快感刺激,突然停止會使其不適應而顯現為短期加重的現象。就像戒菸戒酒的戒斷反應。但是,隨著戒除時間的推進,不良反應一定會消失或減輕。

10戒除多久身體才能徹底恢復?
這是一個被普遍關注的問題,也是一個最不確定的問題。恢復的情況與手淫者的淫齡,頻率,傷害的程度以及戒除期間的遺精次數密切相關,而且還與戒除的質量有關(能否戒除意淫對恢復至關重要)。總之,恢復的情況因人而異。不過,總體會遵循以下的情況:以一百天為好轉起始點,一年後可以看出明顯效果。大部分人在戒除三年後可以基本恢復身體健康.
但是,手淫對身體的某些傷害是很難逆轉的,比如記憶力等。而且,人的身體在25到30歲左右就已經開始自然衰退,所以,不要指望戒除手淫就可以百病皆愈。但是,不戒會更糟!


11戒除手淫身體就可以全面恢復嗎?
絕無此理,傷害非一日形成,也非一種行為所導致,所以,戒除手淫僅僅是身體步入正常的開始和必要條件。要想真正恢復,還要​​靠食物,藥物,良好的生活習慣,以及心理等方面的共同作用。

12戒除多久才能算成功?
能合理的控制性慾望,徹底遠離手淫和意淫,而且在夫妻間用之即來,不用時,淫念不起,對於我們普通人來說就算成功了。

13生殖器短小與手淫有關嗎,戒除後可以恢復正常嗎?
先天性短小與手淫無關。長期手淫會導致陽痿早洩,生殖器必然比正常時短小。戒除後隨著性能力的恢復,它也應該會有所恢復,至於能否恢復如初,還要看傷害和戒除的具體情況。

14戒除手淫和意淫後會不會失去性能力和性慾望?
不會,卻會使性行為更加理性化,更加能被合理控制。使夫妻間的性生活更加和諧,性交的頻率小,質量自然高。


15戒除期間自然遺精算破戒嗎?
只要不是蓄意或由意淫導致的,夢中自然遺精或滑精都不算破戒。

16為什麼手淫後容易入睡,不手淫就寢食難安?
手淫也是一種體力加腦力(性幻想可視為腦力勞動)的綜合性運動,所以,結束後會有疲憊的感覺,從而易於入睡。
但這更是一種習慣,就像飯後抽的那根香菸,不抽是非常難受的。同理,習慣性的睡前手淫也是這樣,而且這種習慣一旦形成很難祛除。

17飲酒對戒除手淫有影響嗎?
不僅有,而且影響極大。酒為色之媒,酒能助淫,俗話說:酒後亂性!
酒若不戒,想戒手淫絕對不可能。欲戒手淫先戒酒。

18食物和手淫有關係嗎?
有。戒除期間,一定要儘量飲食清淡。尤其避免吃諸如:牛羊肉等發淫的肉類。以及韭菜,蔥類等發淫的蔬菜。素食和少食可以幫助戒除惡習。


20.戒除很長一段時間後,想測試一下自己性能力,於是又想手淫,怎麼辦?
這是最荒誕最具殺傷力的想法之一,也是最具理由的破戒藉口之一。有了這樣的想法,破戒幾乎不可避免。

20.手淫是否可以導致陽痿早洩,甚至生殖器短小?
手淫必定會導致陽痿早洩,這是與手淫關聯最緊密的疾病。陽痿後生殖器勃起不利,自然會短小,戒除後雖然會有所恢復,但對於長期而且頻率很高的人來說,硬度強度長度等可能與手淫前不能相比。手淫造成的傷害有些是不能百分百修復的。


22。長期手淫會不會影響婚後性生活?
會的。長期用粗糙的手與陰莖摩擦,會使陰莖變得越來越不敏感,女性陰道也不會有手的緊縮力度,所以,很多人手淫者在婚後會產生射精困難的現象。

23.戒手淫期間時能不能和妻子或女朋友性交,這樣做算不算破戒?
如果為戒除的效果考慮,最好不做,如果沒有控制住,也不算破戒。

24.結婚以後就能徹底擺脫手淫了嗎?
不一定。婚前長期手淫的結果是,由於陰莖失去性交時摩擦的敏感性,大多會出現陰莖久舉不射,除了給自身帶來壓力還會給妻子帶來性交恐懼,使夫妻性生活質量嚴重下降。可為了滿足自己的慾望,就又會舊習復發。不要指望婚後可以戒除手淫,按我的經驗,這種想法是很可笑的。甚至有些人婚後更嚴重。

25自殘,發毒誓等極端行為,可以徹底戒除手淫嗎?
並非不能,但概率極低。極端行為的背後是失去理性,失去理性的匹夫之勇,只能緩解一時,熱血與激情過後,重蹈覆轍者比比皆是。所以,堅決不可以採取極端手段戒手淫。

26手淫會隨著年齡的增長而消失或減少嗎?
隨著年齡的增長,性能力會逐漸下降,但性慾望永遠不會失去,只恐怕到時「手淫而無精」,空留下滿腦子的骯髒圖像和意淫。


27怎樣才能鞏固戒手淫的成果?
遠離一切淫穢的信息是首要。

28為什麼戒除期間淫夢不斷,如何才能減少?
長期觀看淫穢信息的結果是,在我們的記憶深處儲存了海量的骯髒畫面,雖然暫時停止了手淫行為,但思想意識並沒有停止或清除此類信息,它會在人們熟睡時湧現出來,這是很正常的現象,不是戒手淫造成的。按我的經驗,戒除意淫多年後才可以逐漸減少淫夢發生的頻率。


30戒手淫期間,是不是要全神貫注的幹這件事,別的事暫時不管?
專攻固然會出碩果,但在戒手淫上顯然不適用。戒除這種根深蒂固的惡習,的確需要時刻「如履薄冰,如臨深淵」,但那是叫人時刻有對淫念的警覺性,逐漸練就「念起即覺,即覺即轉」的境界,而不是滿腦子想著戒手淫。理想的方法是,把多餘的時間和精力用於工作學習和生活中去,多做些有意義的事情,使自己沒有閒暇的時間來想或做這種事,並通過合理的轉化法,漸漸控制住自己這顆驛動的心。

31年齡大容易戒,還是年紀小的容易戒?
都不容易戒。年齡大者,惡習時間長,不易斷除。
年齡小者,毅力薄弱,慾望強烈,自製力差。
但,這兩個群體中都有成功者。而且,越早戒除,傷害越小。


38.有時手淫一分鐘或半分鐘就射精了,而且勃起無力,射精無力,是早洩陽痿嗎?
如果伴有長期的手淫史,陽痿早洩的可能性很大。

39年紀很小,由於手淫而導致勃起無力,需要藥物治療嗎?
如果未婚,建議暫時不要用藥物治療,戒除手淫一年後再說,最好能配合戒除意淫,效果更好。年紀大的人,可以考慮食療,儘量不用藥物。

40為什麼有時射精後陰莖會有疼痛灼熱感?
手淫的頻率過高,手淫史過長導致,就像把胳膊高舉時間過久也會痠痛一樣。也可能伴有炎症。停止手淫後,一般都會自然恢復。

41為什麼手淫會容易導致前列腺炎?
陰莖的勃起會使前列腺充血,充血時,毛細血管處於張開狀態,極易引起病菌的侵入。雖然前列腺不易感染病菌,但手淫頻率越高,感染的可能性越大。

42戒手淫期間,用性交替代手淫可以嗎?
如果你僅僅是為戒手淫而戒手淫,當然可以,只要不手淫就行了。但是,如果是為了身體更加健康,性交顯然也是不可取的。

43.按照現代醫學講,精液不過是水和蛋白質的合成物,並無珍貴價值,何況還可以再生,損失一些有什麼大不了呢?
持這種觀點的人,大多沒有深入研究中醫對人體器官及運作的解釋。 「精盡人亡」,「一滴精,十滴血」等等祖上的忠告,能有幾人認可?有興趣的人可以研究一下祖國的中醫,便有正確答案。切不可人云亦云,到頭來受害的是自己。

44.戒手淫後,性能力會得到提高嗎?
一定會。就像不斷的往汽車油箱中加油,而不是漏油,跑的一定會更遠。

45.為什麼戒手淫的同時,最好能戒除意淫?
手淫不過是最終的結果,沒有意淫的驅動,手淫斷然不會發生。意淫也可以說是心淫,心乃人的根本所在,即使我們看到淫穢畫面,假如心不動,手淫也絕對不會發生。如果我們沒有看到色情圖像,可是心中在回憶或幻想,手淫也會發生。
也就是說,要想真正戒除手淫,必須戒除意淫或心淫,根本問題在心!

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46.​​長期手淫的人,為什麼看起來萎靡又猥褻?
「命由己定,相由心生」,古人名言。總是想著那種骯髒齷齪的事情,想不猥褻都難。
少上網,堅決不看色情信息,飲食清淡,不飲酒,讓自己忙起來,多做有意義的事情。有意義的事情很多,看積極上進的書,做力所能及的善事,適當合理的鍛鍊身體,儘可能減少閒暇或胡思亂想的時間,一定會好轉。

47.強行壓制淫念,是否可以控制住手淫?
可以,但不能治本。這種慾望只能壓制住一時,而不能一世。我們可能壓制住半年,一年或更久,但是,如果遇到極端的色情誘惑,瞬間就會土崩瓦解。譬如以石壓草,石去草更盛。
長治久安的有效方法是轉化,轉化是理性的淡化這種慾望,所以歷久彌堅,可以經得住考驗

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問:請問手淫會導致骨骼線提前閉合嗎

回答:手淫肯定會影響身高的,因為腎主骨,手淫導致腎虛,必然影響到身高。但手淫只是影響身高的一個因素,營養不良,基因,運動量,這些都會影響到身高。

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問:我想問下戒除打J時間長了容貌會不會恢復?

回答:容貌是可以恢復的,養足腎氣,容貌自然就恢復了。年輕的話三個月左右

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問:我想戒!第一步怎麼做呀?

回答:戒色第一步,多學習戒色文章淨化思想意識!加油
腎氣一恢復,就特別容易破戒,所以要加強學習戒色知識,提高警惕
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問:我才17歲?竟然會得腎陰虛嗎?簡直不可相信!

回答:只要手淫,什麼都有可能,手淫傷腎,腎虛很正常

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問:我現在勃起不堅了怎麼辦,每次要戒幾天就破了。我快瘋了

回答:不要強戒和盲戒,一定要多學習戒色文章提高覺悟和定力,勃起障礙就是腎氣不足的表現了,趕緊戒掉,要專業地去戒。加油
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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問:戒了81天了,最近有點躁動,主要是心情不好,怎麼辦,好怕~~~! ! ! ! !

回答:戒友容易把不良情緒和心理壓力變成手淫行為,這種傾向是比較危險的,建議多學習戒色文章提高覺悟和定力,一定要注意修心,提高警惕,如果放鬆警惕和學習,就容易破戒。加油
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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