為什麼會記憶力 很差呢？

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手淫讓人記憶力低下。為什麼會記憶力 很差呢？

一方面時頭腦昏沉，反應遲鈍（自己還 沒發現，覺得自己聰明，頭腦不錯）

一方面是自責和情緒低落，一方面是身 體不舒適，這裡痛，那裡不適，一方面 是晚上睡眠不好，白天瞌睡，一方面是 注意力不集中，腦子裡念頭紛亂，一方 面是精力不濟，很差，心有餘力不足。

以上6點導致記憶力很差。記憶力對求學 的人是非常重要的。學生花很多時間看 書，看的很認真，成績還是會不好，這 是因為手淫讓你注意力不集中和記憶力 衰退。英語單詞10遍也記不住，數學公 式也記不住，歷史人名，地理地名也記 不住，歷史事件記不住，語文詩詞記不 住，數理化習題的解法也記不住，甚至 幾天前發生的生活中的事情也記不住， 別人跟你說過的話也記不住，今天在心 裡給明天安排的事情也記不住，答應過 別人的事情也記不住。

讀課外書，一方面讀不懂，是真的閱讀 障礙，不知道書裡面在說什麼。也不能 記住，所以讀課外書等於白讀，讀過了 不能記住，不能理解，不能應用。甚至 不能在別人面前複述出來。花了別人幾 倍的時間記住了，過幾天就忘記了，特 別是看了黃東西之後，學的知識忘記的 更快。

很多年輕人過目不忘，我背10遍也記不 住，真的很可憐，真的很努力。

解能力也很差，很多很簡單的事情繞不 清楚，加重了自己的自卑和緊張。數學 推理弄不清，物理定理不能理解，至少 不能深刻的理解和應用，人際關係的竅 門也不能理解。

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2.手淫讓人情緒低落，心情不好，鬱鬱寡 歡，無論如何努力都不能把情緒調整上 去，心情灰暗。人生在世，快樂很重 要。 手淫的人好像每天難展笑顏，心情 總是灰灰的，看世界也是灰灰的，總難 以發自內心的快樂。

甚至有很多人（如我），會莫名其妙的 覺得人生沒有意義，覺得活著沒意思， 想自殺。仔細去想，好像又沒有自殺的 理由，但確實想自殺。

因為手淫會讓人抑鬱的。心裡負擔很 重。花錢購物也不高興，出去玩也不高 興，去旅遊也不高興，大哥，你要這樣 才能心情好？

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3. 手淫掏空人的身體。即使手淫的次數不 是很頻繁，身體還是很虛的。冬天容易 感冒，怕冷，手腳經常冰冷，穿很多衣 服也感覺很冷，走出門，一點點風吹在 身上都會感冒。容易得病。冬天手腳冷 烤火都不暖和。手冷就心裡冷。

4. 自卑。 手淫讓人自卑，覺得自己各個 方面都比不上別人，比不上任何人，即 使拚命努力去學習，去做事也沒別人做 的好，也比不上別人。自卑是很痛苦 的。跟人說話的時候很緊張，心裡不踏 實。總擔心被別人看穿自己心底的醜 事。 手淫的人事情做的不好，老是被人 罵，也是自卑的一個理由。

5. 手淫讓人容貌變醜，黑眼圈，面色不健 康，萎黃沒有光澤，像個枯瘦的老頭， 衰老，雙目無神，一臉疲憊，彎腰駝 背，怎能不醜。容貌本來是很難改變 的，手淫可以改變你的容貌，毀了你的 容。

6. 手淫讓人精神極差。精神很差，則沒耐 性，做不好任何事情。精神不好，就學 習不好，學習沒有精神頭，記不住東 西。精神不好，就玩也玩不好，籃球打 不好，CS也玩不好。別人熬幾個通宵沒 事一樣，我熬通宵就很難受。

精神差，逛街都覺得累，很多時候手淫 完之後，我連說話都不想說。別人很多 老人彌留之際，精神都比我好。精神 差，走路都沒力氣。

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7.意志薄弱，做什麼事情都不能吃苦， 堅持不下來。遇到困難就想放棄。遇到 難處就想躲開，不想面對。

8.失眠。晚上睡不好，很淺，喜歡做 夢。早上起床，腦子不是很清醒，而是 昏昏沉沉。白天昏昏欲睡。

9.猶豫不決，優柔寡斷。拿不定主意

10.沒有朋友。沒有愛好，所以沒有朋 友。沉默寡言，所以沒有朋友。自卑， 所以沒有朋友。跟人沒感情，所以沒有 朋友

11.手淫讓人很瘦弱，手臂小，沒力氣， 胸廓小，很沒有男人味。

13. 承受不了壓力。遇到不好的事情，壓 力很大，很緊張，人很慌張，沒有了主 見，只知道腦子裡一團亂麻

重有社交恐懼症