附評：這個案例是精品帖的一段，這位戒友說得很好，他的覺悟和斷念實戰已經達到了一定的水平。《四十二章經》：「慎勿信汝意，汝意不可信。」當初我看到這兩句話，感覺很殊勝，因為說到關鍵了。為什麼一次次破戒？因為很多人都在認同腦海中浮現的想法或者圖像，以為那是自己的意思，這就是敵我不分，這個問題我在上季也講到過，你看很多新人的發帖，他們都是敵我不分，念頭或者圖像一上來，不知道是來自於心魔，也沒有斷念的實戰意識，他們被心魔虐得很慘，他們還在一味強戒，不學習，就靠硬憋著，硬憋是不行的，慾望是通過修心化解的，做到念起即斷，自然就把慾望化解掉了，這樣能量就守住了。南懷瑾先生說過：「最好的調服方式就是把心念空了。」所以戒色必須懂得修心，修心才是戒色的核心，修心說白了就是要學會觀心斷念，學會主宰自己的內心。最近看了國外的一篇戒色文章，裡面講到：「Even though every part of your mind and body wants to stop masturbating，there's another，more sinister，part of your brain that doesn't care at all what you want！All it wants to do is masturbate all the time！This is where quitting masturbation becomes a challenge of epic proportions and it seems you just can't win.」（即使你的思想和身體的每一部分想要停止手淫，還有另一個更險惡的，你頭腦的一部分不在乎你想要的一切！它想做的就是一直手淫！這就讓戒除手淫成為了一個史詩般的挑戰，似乎你贏不了。」）國外戒色文章提到的那個「更險惡的」就是指的心魔！他們也意識到了心魔的存在，你想戒除手淫，但是心魔會千方百計把你重新拉入怪圈，拉入它的掌控之下。心魔非常強大，要戰勝自己的心魔，的確是一個「史詩般的挑戰」，因為心魔極為強大，所以「似乎你贏不了」，在你弱小時打BOSS，你會覺得BOSS太強了，根本不是BOSS的對手，一開始會有這種感覺，因為你太弱小，所以沒有任何勝率，但是當你學會專業戒色了，當你強化了觀心斷念，到時面對心魔時，你就有戰勝它的把握了。戰勝自己心魔的人，比戰勝一座城池的人更有勇氣、更有力量！你來到這個世界上，有一個終極的目標和挑戰，那就是降伏自己的心魔！這位戒友剛開始斷念也不行，後來堅持學習戒色文章，並且不斷練習觀心斷念，後來他的實戰能力變得越來越強，念頭上來時，他能利落地斬斷了。他說得很輕鬆，但其實背後他付出了很大的努力，還是那句經典的話：高手都是練出來的！
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