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【飛翔經驗:戒者巔峰體驗的研究】第91季



下面步入正文


人體內有一個「獎賞系統」,這個系統的物質基礎叫「多巴胺」(Dopamine) (C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2),由腦內分泌,可影響一個人的情緒,是一種類似腎上腺素的物質,在短時間內令人高度興奮。多巴胺帶來的興奮可以使人上癮,性行為、吸菸、酗酒甚至吸毒,都可以刺激多巴胺的分泌。從理論上來講,增加這種物質就可以讓人飄飄欲仙,但它卻會令人上癮,讓人深陷其中,難以自拔。很多人在無聊時、情緒差時、壓力大時,都很容易出現手淫的行為,因為他們急需通過手淫來增加多巴胺的分泌,從而讓自己興奮起來、快樂起來,以擺脫當時糟糕的心理狀態。雖然手淫惡習可以導致多巴胺超量分泌,並獲得隨之而來的欣快感,但是當快感消退,當多巴胺濃度回落,人就會變得異常空虛,所以在短暫的滿足過後,又是無盡的渴望,極希望再次體驗那種多巴胺爆髮式分泌的快感,多巴胺的瘋狂分泌就像一場頭腦風暴,給人帶來爽的體驗,但是請記住,風暴會帶來災難性的後果,這種爽為身心健康埋下了極大的隱患,很多人只看到短暫的爽,卻看不到由之引發的無量痛苦。


加拿大心理學家奧爾茲和米爾納最早發現了大腦的「獎賞中樞」。在用電極刺激方法使小鼠建立操作條件反射的實驗中,實驗者本想把電極植入腦乾網狀區,卻因腦部坐標測定儀的計算出了差錯,誤將電極插入了中腦隔區。這一錯誤使小鼠瘋狂按壓操縱桿,以便對自己施加刺激,頻率高達每分鐘壓桿100次!更讓實驗者驚訝的是,小鼠對這種獎賞性的自我刺激似乎永不滿足。隨後,研究人員更是通過各種實驗,證明了這一情況的真實存在。由此,研究人員得出結論,大腦中存在與獎賞刺激相關的腦區,這就是所謂的獎賞系統,也有的科學家稱之為「大腦的欣快中樞」。不同的成癮物或者行為都可以使多巴胺快速分泌和釋放,從而產生欣快感,個體對欣快感的追求永遠不會滿足。


如《大寶積經》云:「常行於淫慾,未曾滿足時。如渴飲鹹水,終不能除渴。」


這個實驗用的是小鼠,其實很多人剛開始邪淫就像小鼠一樣,某一次夾腿、某一次壓床、某一次爬樹爬桿、某一次摩擦,在不經意間觸碰到了那個興奮點,結果就像小鼠一樣「瘋狂按壓操縱桿,以便對自己施加刺激。」很多人在第一次手淫時,都會覺得太爽了,其實就是多巴胺大量分泌導致的欣快感。小鼠對獎賞性的自我刺激永不滿足,其實人也是如此,一旦體驗過那種欣快感,就會一次次地渴望重複體驗,永遠不會滿足,如飲鹹水,越飲越渴,而且一直在追求多巴胺最大劑量的釋放,以便讓自己獲得更強的欣快感,很多人擼到後來真的是越來越變態了,口味越來越重,連他自己都感到害怕。


成癮的機制是某一種物質或者行為,作用於大腦的獎賞回路,導致體內的一種叫「多巴胺」的神經遞質短期內大量釋放,使人獲得強烈的興奮感和快感。由於這種感覺太過強烈,使得體驗過的人一直想追求這種感覺,成癮行為由此產生。性行為和吸毒都可以導致多巴胺大量分泌,使上癮者被快感徹底俘獲。瞭解了背後的原理和機制,我們就會發現,我們被多巴胺愚弄了,在多巴胺濃度的一次次上升和回落中迷失自己,為了那麼一點點快感而徹底掏空自己,快感短暫,痛苦漫長,很多人擼到最後都在喊救命!剛開始喊爽,最後喊救命!實在觸目驚心!


手淫是成癮性極強的惡習,很多人在不知不覺間就上癮了,很多人是在完全無知的情況下開始手淫的,他們並不知道手淫會上癮。有的人也覺得自己能控制,並不會手淫成癮,其實他們的想法和吸毒的人是一樣的,吸毒的人剛開始也覺得自己不會上癮,只是偶爾玩玩,但是在不知不覺間就真的上癮了,根本無法自控。國外現在把性成癮稱之為「new drug」(新型毒品),有一個網站叫「fight the new drug」,輸入百度即可找到這個國外的網站。手淫和吸毒在本質上是一樣的,都會導致多巴胺爆髮式的分泌,由於分泌量過大,所以幾乎都是一次成癮,只要體驗過那種感覺,就會深陷其中。手淫惡習就像打開了潘多拉的魔盒,一旦打開,就會一發不可收拾,對於青少年而言,更是如此,很多人在手淫的前幾年都極為瘋狂,一天一次、一天多次、一週多次,真可謂屢見不鮮,一直擼到射不出了,還不死心,就是一具被心魔操控的擼管肉機,為了獲得更多的快感,疲於奔命、喪心病狂地擼,有的人的行徑真的連畜生都不如。在傷了幾年後,身體已經不允許每天手淫了,因為明顯感覺吃不消了,這時候很多人的手淫次數就降為一週一次,更確切地說,次數是浮動的,有時是一週一次,有時又會變得很瘋狂,又會一天幾次,而且很多人意淫上癮更嚴重,意淫是暗漏,傷害也不容小覷,在沉迷意淫後出癥狀也極為普遍。


曾經的自己眼神明亮,朝氣蓬勃,最後站在鏡子面前的就是一具行尸走肉,無比的灰暗、頹廢、猥瑣、憔悴,就像吸毒佬一樣,擼者就是吸黃毒的癮君子!手淫是會產生爽的感覺,但是手淫的性質是邪淫,手淫的規律是先爽後苦!蓮池大師曾說:「明明安毒藥於惡食中,是殺之慘也。暗暗安毒藥於美食中,是欲之慘也。」吃美食時也有爽的感官體驗,但是吃完後毒性發作,到時候就苦大了!古人云:淫慾之歡片刻間,後來災害重如山。這真是至理名言,充分揭示了邪淫的規律。


短暫的快感抑或是純淨的大快樂?


邪淫可以讓人獲得短暫的快感,那點快感就像導火索,最終會引爆無量的痛苦!而堅持戒色修善則可以讓人獲得純淨的大快樂,這是一種持久且超然的大快樂,絕非邪淫短暫的快感可比。純淨的大快樂是真正美好的感覺,戒色所帶來的愉悅感是縱慾難以望其項背的,只有真正堅定的戒色者才能體驗到這種單純而美好的感覺。人生總是充滿著各種選擇,你是選擇短暫的快感,還是選擇純淨的大快樂,一切都取決於自己。讓我們提升自己心靈的純度,去對應純淨的大快樂!真正的快樂來自純淨之心!

     



下面從十個方面來詳細闡述戒者的巔峰體驗


一,精力值的提升


中醫:腎者作強之官!腎氣旺盛,精力充沛,腎氣虧損,精力衰退。腎為先天之本,腎藏精,五臟六腑之精華皆由腎所秘藏,是身體的「能量庫」。如果腎氣不足,則會出現精力下降、腰膝痠軟、下肢無力、骨軟無力、頭髮稀疏、健忘耳鳴、意志消沉、小便頻數、陽痿早洩等諸多表現。一個人的真力是從骨頭裡發出來的,腎主骨,腎虛就會導致骨質疏鬆、骨頭變軟,很多人沉迷手淫惡習,結果就會導致腰膝痠軟、雙腿打飄、腳底無根。傳統武術的書籍裡都極其強調精氣神的養護,特別注重保精,精力精力,無精何來力?丟失腎精後,一個人的精力就會大幅下滑。另外腎虛還有一個典型表現就是嗜臥懶動,人會變懶,喜歡打哈欠,一副精力不濟、萎靡不振的樣子,真的就像舊社會吸鴉片的人,病怏怏的,沒有那股子生龍活虎的氣勢。戒色後精氣神會逐漸改善,精力值也會大幅提升,到時候身體不容易疲勞,有著良好的學習和工作狀態,就像充滿電的兔子、加滿油的跑車,渾身有使不完的勁,彷彿第三次發育!與過去邪淫時的糟糕感覺可謂天壤之別。


案例1.【戒色10個月總結,戒色後的身體變化:腰酸幾乎消失,牙齦不出血了,幾乎每天都有晨勃;頭髮明顯變好變粗(我的理髮師告訴我的),掉頭髮每天都在10根以內;疲勞感明顯消失,口腔潰瘍減輕。精神上的變化:注意力明顯提高;發脾氣的次數減少,自控能力提高;精力明顯提高,一天工作都不累了。】


解析:這位戒友戒色10個月,恢復挺不錯的,好變化很多,當一個人養足腎氣了,那種身心狀態簡直太棒了!精力大幅提升後,在學業和事業上也更容易成功,如曾國藩云:「一分精神一分事業,十分精神十分事業。」精力上去後,就像格鬥遊戲中的人物蓄滿了能量條,放大招即將上演!徹底逆襲頹廢的人生。


案例2.【戒色110天的驚人成果!單位搬重物,我一人肩扛100斤到三樓,臉不紅氣不喘。後又手提兩個重物(200斤)走10多米,同事非常驚訝,剛開始都說我不可能搬動。後回辦公室一點也不覺得累,更沒有流汗,要知道現在是三伏天,北京的桑拿天很悶的。我想這就是戒色的好處吧!身體明顯比以前強壯了很多,體質也在一天天變強!現在的目標是戒色200天!】


解析:讀這段文字,在我的腦海中浮現了大力士比賽時的場景,戒色110天,力王誕生了!腎氣虧損後,身體易疲勞,總是感覺很累,腎氣恢復後,精力十足,渾身洋溢著勁爆的能量,戒色可以召喚到強大的能量,讓身體進入不可思議的狀態。如果沉迷手淫,時間長了,腎虛了,腿軟了,腰酸了,消化也不好了,到時候體能肯定會受到很大影響。強壯的真正基礎是髓滿骨堅,不洩精氣,《四聖心源》云:「髓骨者,腎水之所生也,腎氣盛則髓骨堅凝而輕利。」若腎精不足,則骨髓化生乏源,骨失所養,則骨骼脆軟無力。很多人表面看著挺強壯,實則外強中乾,裡面已經被色情白蟻蛀空了,完全就是豆腐渣工程,指不定哪天就倒下了。腎者作強之官,男人拼的就是腎,真正的強是腎強,真正的壯是內壯!


二,腦子清晰,精氣神恢復


腎虛則生命力減弱,各種疾病就會接踵而來,其中對於大腦的摧殘尤為嚴重。腎通腦,擼傷腦,出現頭暈目眩、耳鳴健忘、反應遲鈍、失眠多夢等癥狀表現的人極多,如果這類癥狀持續的話,那就考慮神經衰弱的可能。得上神衰後,很多人的腦子就不清晰了,會感覺到不真實感,感覺就像活在夢中一樣,每天頭腦昏沉,真的就像行尸走肉一樣,有的人頭上會有緊箍咒的束縛感,有人形容那種感覺就像戴了一頂很緊的帽子,非常難受。不少人雖然沒有得上神衰,但是手淫後腦力的下降卻很明顯,有的人在手淫後也會出現頭暈頭痛的癥狀表現,比如太陽穴痛、頭頂痛、後腦勺痛等,也有的人會在手淫後昏厥,這類案例之前都有反饋過的。手淫從本質上來講,就是一種能量的耗損,當能量耗損到一定程度,人體自然就會出現各種癥狀表現。手淫就是在糟蹋自己的精氣神,洩精就像卸妝,很多所謂的美女卸妝後根本就判若兩人,男人洩精後,就像花朵蔫掉一樣,能量狀態非常差!堅持戒色養生,精氣神回來後,各方面都會大大改善,那種感覺很微妙,但卻是實實在在的。


案例3.【現在隔天堅持100個俯臥撐,每天騎車一小時。感覺精神好多了,腦子清晰了,看到花花草草有種幸福的感覺,真的戒除以後的感覺比SY的時候爽很多,那種透支的快感並沒有比正常人的感覺爽。我覺得意識到戒除之後會比之前的感覺爽,就不會想著去涉黃了,這也算我的一個小經驗吧,希望對大家有點用處。】


解析:當一個人戒色後,他心靈的純度就會隨之提升,純度上去後,對應的就是純淨的大快樂,那是一種非常純粹而完美的純淨快樂,這種大快樂在我們小時候是經常體驗的,只是那時候太小,根本不懂得珍惜。小時候,我們看見花花草草也會有一種單純而美好的幸福感,但是自從沉迷邪淫後,我們就失去了對這種純淨快樂的感知能力,腦子裡面充斥著各種淫穢骯髒的想法,我們被邪淫污染了,我們不純了,我們髒了,骯髒對應的就是痛苦,就是讓人厭惡,也讓自己噁心。老子在《道德經》裡提出:復歸於嬰兒。嬰兒代表純真、純淨、純善,內心處在一種無邪的狀態,孩子是最有靈性和靈氣的,很多戒友發兒時的照片,真可謂靈氣非凡,結果長大後沉迷邪淫,最後靈氣全無,只剩下一臉欠揍的擼氣。因為孩子的內心具有極高的純度,所以孩子就能感受到純淨的大快樂,小孩是非常喜歡笑的,每日微笑的次數遠遠超過成人,小孩可以與那種純淨快樂的頻率產生共振,而成人的內心因為被邪淫污染,從而被困在了低頻率的振動中,所以就感受不到純淨的大快樂。在孩子明亮清澈的眼中,你可以看見天堂;在邪淫者灰暗污濁的眼中,你只會看見地獄!


三,恢復底氣和鬥志


男人有精氣,才有底氣,男人精氣十足,才能鬥志十足!中醫:腎主志!腎氣不足則恐,腎氣足則有志!這個志既可以解釋為情志,也可以解釋為鬥志,很多腎氣不足的人,膽子就會自然而然地變小,連他自己也感覺奇怪,其實就是因為手淫傷腎導致的膽小。等腎氣養足了,膽子就會重新變大,魄力也會出來。高昂的鬥志是以充足的腎精為基礎的,高品質的鬥雞一般都會進行禁慾飼養,否則會影響到鬥雞的品質和鬥性。馬俊仁曾說藏獒交配一次,體能精力消耗極大,甚至兩三個月都緩不過來,而且馬俊仁給那些來給狗配種的人開的一口價是3萬!大家觀察下,一個男人不管之前多麼生猛,在洩精之後,就像一灘爛泥一樣癱軟在床上,有的直接哈氣連天,倒頭就睡。種子的能量真的不可思議,幾億精子的活力就像核能一樣。


案例4.【戒了邪淫後,我現在感覺身體和一年之前有了明顯的區別,最明顯的是精力好了,走起路來感覺腳下有勁了,不是從前那種發軟髮飄的感覺。我最大的收穫是自己的腦子清晰了,從前的時候腦子總是感覺像是被抽空了一樣,發空,發虛,嚴重的時候有種噁心的感覺,像是裡面接不上氣的感覺,做什麼都是心有餘而力不足,腦子裡渾渾噩噩,說不出話來,現在我已經好多了。我相信我的公務員會很快可以考上!!我堅信!】


解析:精力恢復了,腳力恢復了,腦力恢復了,人也有底氣了,鬥志也起來了。腎精養足後,做事的能量馬上就不一樣了,效率遠遠超過以前。以前就像是鳥槍,現在完全就是火神炮,絕對不可同日而語,能量級別一下就上去了,充滿了鬥志和衝勁,有一種一鳴驚人、一飛衝天的氣象,腳下就像安了火箭推進器一樣,必將徹底衝破邪淫灰暗的屌絲人生。


四,氣質提升,內心無限坦然


《菜根譚》云:「心體光明,暗室中有青天;念頭暗昧,白日下有厲鬼。」君子心地光明磊落,內心無限坦然,邪淫之人心地污穢齷齪,內心惶恐而不安。很多人擼到最後都惶惶不可終日,那種感覺相當忐忑,就像被追殺一樣,一點都沒有安全感。有的人得上了疑病症、強迫症、社恐、神衰、焦慮症等,活得相當痛苦,甚至經常會有輕生的念頭,簡直就是生不如死。邪淫之人對應的氣質就是猥瑣,雖然有些人的五官還可以,但是沉迷邪淫後,就會有一種說不出來的猥瑣感覺,相由心生,真的一點沒錯,自己內心一直在起邪淫的想法,對應的容貌和氣質就是猥瑣的。內心坦然其實是一種很高的境界,這是一種問心無愧的感覺,曾國藩《戒子書》云:「能慎獨,則內省不疚,可以對天地質鬼神。人無一內愧之事,則天君泰然,此心常快足寬平,是人生第一自強之道,第一尋樂之方,守身之先務也。」


案例5.【戒色300天,從一個萎靡淫棍到翩翩君子的轉變。自己沉迷於色慾中難以自拔,萎靡不振,前途、事業、愛情,一片灰暗與茫然。但從去年痛下決心,堅決戒色至今,一切都有了改觀。翩翩君子可能有些自詡,但今天的我,雖然已過而立,但清心自在。走在茫茫人海中,那種坦然,是戒色之前的我難以想像的。】


解析:戒色之後,無論是氣質還是容貌都會大大改善,這種改善是直觀而微妙的,過去沉迷邪淫,那種感覺其實就像下水道一般,非常骯髒和齷齪。當你把自己的心水恢復成清泉了,你就是翩翩君子,你就是青年才俊,你就是滿身逸出清香的蘭花,戒定真香,邪淫生臭,邪淫之人渾身散髮著一股臭味,令人厭惡。在茫茫人海中,做一個不擼的人,清心自在,無限坦然。


五,自信的大幅提升


沉迷手淫的人,很多都出現了自卑的表現,腎精一洩,身心都容易出現各種癥狀表現,其中自卑和惶恐是擼者比較普遍的特徵。很多人也因為手淫而變醜了,這樣就更加劇了他的自卑,還有的人擼出了社恐,見到人都感覺害怕,自信更是一塌糊塗,還有的人本來頭髮很多很密,髮質也極好,後來隨著擼齡的增加,髮質開始下降,最後出現了大量脫髮,髮際線後移乃至禿頂。脫髮者的內心是相當焦慮和恐慌的,非常在意自己的頭髮,看到頭髮不斷大量脫落,都有想死的心!本來二三十歲正當年,出現了嚴重脫髮,頓時就顯老了十歲以上,那個自信啊,遭到了巨大的打擊和摧殘,很多人盲目就醫吃藥,花掉了無數的錢也不見好,因為他還在邪淫。邪淫傷腎,發為腎之華,有的人雖然脫髮不嚴重,但是年紀輕輕頭上卻夾雜著很多白頭髮,這樣也極為影響自信,看他的頭髮就像一堆雜草一樣,髮質相當差。很多人在手淫後也爆發了嚴重的痤瘡,基本接近毀容,還有就是眼眶凹陷、太陽穴凹陷、顴骨突出、浮腫變形、嘴唇變厚、不對稱等問題,也多有反饋,另外氣色一差,人也容易顯醜,人一變醜,自信自然就會下降,這是必然的。


案例6.【沒有手淫之前我是個多麼純淨的孩子,多麼善良的孩子,多麼陽光的孩子,初中考試全校沒有下過前二十,自從初三染上手淫,一下跌落到全班倒數第三,氣質猥瑣,滿臉疙瘩,個子也長不高,也禿頂了。智商變低了,情商變低了,智商低到無法想像,走路都會撞車,情商低得一塌糊塗,每天莫名其妙憤怒。戒色後變帥了,每天精力充沛,腦子非常聰明,靈活,情商極高,喜怒不形與色,頭髮烏黑有光澤,氣質陽光,氣場霸氣側漏。之前手淫氣質猥瑣,樣子猥瑣,後來戒色放生後發生了驚天動地的改變,很多人說我帥,走在街上更有自信了。】


解析:純淨、善良、陽光,這三項特質實在太寶貴了,可惜手淫惡習會剝奪這三項特質,取而代之的是:骯髒、邪惡、灰暗!這位戒友染上手淫惡習後,成績也大幅下降,原因就是把腦力擼掉了。有些人禿頂也不是全禿,而是發旋處開始脫髮,這樣看他的頭頂,也會有禿頂的感覺,而另外一些人則是髮際線後移,從前面往後脫,還有的人是M型脫髮,還有整體脫髮等,脫髮的類型也是因人而異的。這位戒友在戒色後逆襲了,變帥是很多戒友的共同反饋,精氣神回來後自然會恢復帥氣,自信也會隨之一路攀升,真是「驚天動地」的改變!


案例7.【2011年,邪淫八年之後,我出現了脫髮,洗頭的時候大把大把的掉頭髮,而且掉的都是又黑又粗的頭髮,按理說這是健康的頭髮,不應該掉,可是不知道什麼原因,它就是掉了。當時見了非常驚恐,感覺天都要塌下來了。經過一年的戒色,我的脫髮問題完全恢復。現在的頭髮又黑又亮、又濃又密、又硬又直,大多數人的頭髮都是倒下去的,而我現在的頭髮不用梳子梳都會自己翹起來,像個刺蝟一樣,這正是氣血旺盛的表現。我已經不只一次聽到別人誇我的頭髮好看,上個月去理髮的時候,理髮師還驚訝地問我「你的頭髮是不是染過,怎麼這麼黑?」我大笑說沒有,心裡卻知道是怎麼回事,回想以前灰頭土臉的日子,真是不可同日而語。現在我走在路上都是抬頭挺胸,再也沒有頭髮問題的困擾,再也不擔心別人非議我的頭髮。】


解析:這位戒友的描述還是挺細膩的,他是邪淫八年後脫髮的,而我是邪淫十年後開始脫髮的,有的人則是邪淫五年左右開始脫髮的,先天不足或者遺傳不好的人,可能很早就會脫髮,而其他人則需要傷精到一定程度才會出現脫髮,所謂量變產生質變,就像煮開水剛開始沒動靜,但已經在煮了,煮到一定程度就會沸騰,邪淫導致脫髮的過程也是如此,很多人在剛開始邪淫的幾年還行,基本沒多大癥狀,但正是這一點讓他麻痺大意了,他會以為手淫無害而繼續沉迷其中,直到癥狀徹底把他嚇醒,這時他才可能悔悟。這位戒友用到了「驚恐」這個詞,就是形容癥狀爆發時的那種心情。所幸這位戒友恢復得很不錯,頭髮已經完全恢復,以前邪淫真的是「灰頭土臉」,現在自信完全爆棚了。


案例8.【戒色到現在,最直觀感受就是有自信了,走路敢挺胸抬頭了,說話有底氣了,敢與別人對視了,心態樂觀了,身體有力量了,腰椎頸椎癥狀減輕了,精神也好了,氣質慢慢地變得不猥瑣了,皮膚比以前好了(這個可能和我跑步有關係),運氣也回轉了,總之一切都在往好的方向發展,我現在對未來充滿了信心!】


解析:很多擼者都有對視障礙,就是不敢正眼看人,不敢與人對視,視線總是游離,感覺心中有鬼,心中的確有鬼,色鬼!在戒色一段時間後,對視障礙自動就會消失,一般在一個月左右即可消失,眼睛會變得明亮有神,氣色也會隨之變好,整個人的自信都會得到大幅提升。戒色可以讓身心兩方面都向著好的方向發展,心態好了,身體癥狀也減輕了,對未來又重新充滿了信心,相信戒色,相信行善,皈依正能量!

  


六,魅力值的提升


邪淫導致變醜,邪淫導致自信下降,這樣一個人的魅力值自然就會隨之下降。大家都希望自己是一個有魅力的人,魅力不一定是容貌的帥氣,很多男人並不帥,但是卻很有魅力,他的談吐修養,他的那一份氣度和自信,完全可以拉開膚淺帥哥好幾個檔次,真正的帥是心靈的純淨,真正的帥是堅持行善積德,戒色之後我們要多幫助別人,讓更多的人認識到邪淫的危害。每次行善都是在累積正能量,每次手淫都是累積負能量,你是累積正能量還是累積負能量都是取決於自己,累積正能量獲得大快樂,累積負能量只會導致痛苦。


案例9.【戒色時隔一年多,感觸如此之深。我至今不敢想像,如果我繼續維持著原本的生活,那麼我根本無法得到今天的自信與從容。是的,以前的我自卑、自閉、把自己關在一個小小的角落裡,彷彿整個世界只有自己一人,落寞、無奈。如今,陽光、自信,能與女孩子很好地相處、講笑話以及各種故事……這些是我以前從來不敢想像的,現在,卻如此真實地呈現在我的眼前。這之間,讓我得益最多的一點感悟就是由表及裡散髮出來的自信與從容,最為有魅力。】


解析:戒色之後恢復陽光了,變得自信和從容,那種感覺如魚得水,而邪淫只會把自己困住,這位戒友戒色一年多,從自卑自閉到陽光自信,真是巨大的反差,能夠和女孩子輕鬆自在地交流,這在以前是不敢想像的,而現在卻真的實現了。當你陽光了,當你充滿正氣了,一切都會改變,所謂境由心轉,那份自信與從容的氣度真的很難得。


案例10.【我開始發自內心地在吧裡鼓勵其他戒友,幫助他們回答問題,盡我所能,開始感覺到在幫助他人之後,自己的心胸也逐漸變得陽光起來。在生活中也是一樣,圓通地把事情做好,助人為樂,不計較,不抱怨,大胸懷,男子漢!這樣堅持了幾個月之後,覺得自己的身體恢復了不少,眼神變得明亮,社交恐懼也沒了。有一天,偶遇一女同學,她說:「發現你最近精神了不少!」我內心也感嘆行善的力量是多麼的強大!後來,也逐漸瞭解了佛法,得知了宇宙的奧秘。現在我已經大四了,是我徹底戒除八個月的日子,如今我的過敏性鼻炎已經恢復了80%,蕁麻疹已經完全恢復,腦力也恢復了大半,前列腺那些問題早就沒了,找了一份待遇不錯的工作,收穫了愛情。要特別感謝我的另一半,在得知我的情況後,一直支持我,照顧我的身體,我們約定好,不到結婚的時候,不行房事。】


解析:戒色的同時,堅持幫助新人,這樣就是在累積正能量,正能量提升了,戒色也會水到渠成。我們也不僅僅是在戒色,我們也是在學習如何做人,學習無私奉獻,我到現在看過很多戒友,他們真正發自內心去幫助別人,這樣往往更容易戒色成功。正能量上去了,一些疾病自然就會消除,中醫講:腎氣足,百病除。如果再加上行善,那身心就會好得更快。邪淫之人容易感召不如意的眷屬,甚至是邪淫的眷屬,兩個人一起墮落,相牽入火坑。而戒色行善之人,他所感召的眷屬往往和他的思想頻率是相契合的,戒色行善可以讓一個人充滿正能量,戒色行善可以改變一個人的命運,《了凡四訓》云:「一切福田,不離方寸;從心而覓,感無不通。」心正人正,心邪人邪,一念之間,福禍之門!


七,煥然新生的感覺


很多人在戒色到一定階段,都會有重生的感覺,這是一種破繭成蝶的蛻變,邪淫就是作繭自縛,而戒色就是破繭成蝶,你可以戒出最自信、最純正、最帥氣的自己。千萬不要自我設限,覺得自己不可能戒掉,其實很早以前我也這樣認為過,那時的我覺得這輩子都無法戒掉手淫了,因為那個怪圈的魔力實在太強了,根本無法抗拒,多年之後,當我學會了專業戒色,當我學會了觀心斷念,這時候我才發現過去的自我設限是錯誤的,手淫這個惡習完全可以斷除。戒色之後,身心每一百天就會有一個蛻變,戒到最後,你會發現自己越來越愉悅,越來越自由,徹底超脫了邪淫的束縛,當你徹底戒掉它了,你會發現自己重生了!


案例11.【這423天有如脫胎換骨,新生的感覺,點滴感受有:戒色以後身體變好了,以前是百病纏身,前列腺炎、脫髮、胸痛、高血壓、高血脂、抑鬱症等等,整天無精打采,現在雖然沒有全好,但自我感覺好多了,脫髮停止了,胸痛好多了,前列腺炎也好多了,對生活又充滿了希望,如果不戒色,我想我現在大概已經跳樓死了,現在抑鬱症輕多了。以前只要家裡人一感冒,我是肯定會傳染上的,現在已經半年沒有感冒了;戒色不花一分錢,還省錢。沒有戒色前花費了大量的錢,主要開銷是嫖、醫院、倒霉的事情,戒色一段時間後,這些開銷都省了,有了大量的時間去學習、工作,和家人相處,處處變得順心了;戒色後考運變好了,考了4年的一級建造師去年通過了,今年又通過了兩個師證,光掛靠一年就有3萬的收入;氣色變好了,變帥了。】


解析:423天的堅持讓這位戒友脫胎換骨了,他實現了自我拯救,福報也隨之而來。如果不戒色,也許他已經跳樓死了,人生就是這麼戲劇化。取吉避凶、移禍得福的關鍵就是改過遷善,邪淫就是在殘害自己,也連累家人,戒色就是在自我拯救,戒色的好處真的是太多了,邪淫的壞處則數不勝數,如果真是血性漢子,絕對不會讓自己沉迷於邪淫,一定會拚死掙脫邪淫的魔網。


八,年輕態,氣場變好


手淫後未老先衰是相當普遍的現象,老十歲的人很多,老二十歲的人也大有人在,之前有90後發照片,不少人都說他40多歲了,完全就是猥瑣大叔的形象。還有不少人去看中醫,一把脈就是60歲的脈象,而他才20多歲,手淫惡習對人體的傷害真的是太大了!手淫的人老得很快,給人的感覺就是萎靡不振,整體色調偏灰暗,有一種枯萎衰敗的跡象,臉部的敗象非常明顯,感覺陽氣都被吸走了,一點都沒有精氣神,半條腿已經邁進墳墓了,氣場也相當差,給人一種污濁不舒服的感覺。戒色養生加上積極鍛鍊,就可以刷新自己的容顏,讓五官變得精緻而有型,可以獲得煥然一新的感覺,重新展現年輕人特有的活力與朝氣,氣場也會隨之變好,會變得很有人緣,與人相處也更和睦。


案例12.【本人戒色1年以上,從以前的自卑、失落、每天陰暗中逃脫成功。以前的我,自卑膽小,虛胖,178,體重170斤,而且黑眼圈大大的,頭屑很多,還總是脫髮。自卑到不能抬頭和人正常地交際!甚至是說話銜接不上!朋友幾乎沒有!以前我害怕看鏡子,那個人太醜陋!他是誰?我不敢相信!後來終於知道是手淫造成的,開始戒色,1年。現在體重減少50斤,以前的頭屑減少很多。脫髮沒了,更加的年輕。而且氣色很好,自信積極。去應聘的時候公司領導也很喜歡我,說我為人和善,而且自信,給人好感!而且我戒色以後去參加同學聚會,高中同學竟然認不出我!以前我的樣子和現在是天翻地覆!我再也不需要手淫了!我要脫離一輩子!】


解析:第6個案例用到的詞是「驚天動地」、第11個案例用到的詞是「脫胎換骨」,這個案例用到的詞是「天翻地覆」,這些詞都在表明戒色後產生的巨大變化。這位戒友的表述挺有意思的,「那個人太醜陋!他是誰?我不敢相信!」他就是邪淫的自己,邪淫的自己就像一個怪物一樣突兀在鏡子裡,顯得那麼醜陋和猥瑣。戒色後撕去邪淫虛胖的灰皮,顯露出純淨光彩的身心狀態,更加的年輕,更加的自信,氣色也變得很好,這時候的變化真可謂天翻地覆!


案例13.【戒色一個月超爽!!!戒色前一個女孩老說我看著沒精神,戒色後她沒再說過,個人感覺好多了,真是滿身處子精,遍體乾坤血,才一個月,一個月感覺渾身充滿了力量,氣場強大。不擼的感覺如此美好,現在打球也是一身的勁,每次打球都發揮出色。在女生面前一身正氣,因為我不圖她們什麼,而且有一種氣場籠罩著,陽氣十足。我說的一點不誇張,我初二擼管,現在大三,我在戒色路上掙扎的痛苦你們想像不到,但是現在感覺我一定行!這種不擼的感覺太好了,不擼已經在我心裡紮根,這是一道門,總有一天你會經歷。】


解析:戒色可以帶來真正的大爽!很多人不是喜歡爽嗎?我可以明確地告訴你,戒色的爽強過手淫無數倍!《四十二章經》云:「離欲清淨,是最為勝。」這是一種超然的大爽!體驗過戒色的大爽,就會覺得邪淫的小快感根本不值得一提,根本就不值得一擼,把五臟的精華射掉,簡直就是愚痴透頂的舉動!真正的智者絕對不屑一擼!這位戒友說得很好,「我不圖她們什麼」,真漢子無慾則剛,一身正氣,兩袖清風,就是不擼!誘惑再大,不動如山!不擼的感覺真的太好了,當你親歷了戒色的大爽,你就會知道,手淫有多麼荒唐和可笑!



九,發自內心的喜悅,感受純淨的大快樂


戒色享受的就是高端純淨的感覺,伴隨這種感覺而來的就是發自內心的喜悅,學佛的人會有法喜,戒色的人也會收穫相應的喜悅。這種喜悅很微妙,你知道自己不再受心魔的擺佈了,你已經超脫了邪淫的束縛,你自由了,就像雄鷹重歸於藍天,就像魚兒在水中暢遊,那麼自由,那麼歡喜。孩子有著純淨的心靈,所以他們就能感受那種純淨的大快樂,這是一種發自內心深處的喜悅,這是一種超然的喜悅,孩子那麼愛笑,因為他們感受到了那種巨大的喜悅,而成人因為心靈被污染而被屏蔽了,所以成人很難感受到那種喜悅。孩子從一朵鮮花中感受到的喜悅,遠遠超過成人從AV中獲得的快感,邪淫的人並不是真的快樂,你去問問那些邪淫十幾年的人,他們真的快樂嗎?NO!他們不是真的快樂,他們是心魔的傀儡,他們的內心異常惶恐和痛苦。只有純淨之心才能感受到那種高質量的喜悅,這是一種難以言表的喜悅,這是一種來自純淨真我的喜悅。


案例14.【戒色300天,好了很多!染上手淫十幾年,福報耗盡,如同行尸走肉,現世餓鬼。去年更是到了生死攸關的時刻,身體虛弱,稍微動一下就出汗,脾胃虛弱,吃什麼就拉什麼,根本補充不了營養,大腦強迫症,時時刻刻胡思亂想,生怕自己立馬死掉。每隔十幾分鐘就要上廁所。每天都睡不著覺,即使睡著了,也是腦子亂想,很累,真是日夜不得安寧,跟在地獄裡受苦一樣。從去年5月份,開始戒色,到現在已經有了300多天,說說自己的變化,精神好了很多,慢慢的能適應交流。體重增加了20多斤。前額的頭髮長了很多,現在還在長。 脾胃好了,不管吃什麼都很香,自己心裡也越來越明朗,每天很開心。】


解析:這位戒友手淫十幾年,脾胃虛弱,吃什麼拉什麼,身體肯定很瘦弱,每天都活得很惶恐,就像在地獄裡受苦一樣。戒色300多天后,他徹底逆襲了,好變化在不斷發生,他每天都過得很開心,開心這兩個字形容得非常好,孩子就是每天開開心心的,沒有任何煩惱,我們可以問問自己,有多久沒有真正開心了?邪淫的人就像行尸走肉,麻木不仁地一次次摧殘自己的身心,他們已經變得不會笑了,他們的表情就像殭屍一樣,耷拉著眼皮,哭喪著臉,雙眼無神而空洞,偶爾露出的笑容也顯得那麼猥瑣和不自然,甚至有些怪異,這不是發自內心的喜悅,這是皮笑肉不笑,這是在強顏歡笑,其實他們的內心無比的惶恐和不安。看看孩子純真無邪的笑容和他們清澈明亮的眼神,你就會發現自己髒了太久太久。只有堅持戒色,不斷淨化自己,才能重新感受到那種純淨的大快樂,那種發自內心深處的喜悅。


案例15.【飛翔老師,我現在有一個感悟就是:不SY,其實你已經贏了一切!因為當你真正徹底戒了之後,不時地會有一種莫名的喜悅從心底裡油然而生,你可能無法真正地用語言去細緻地形容這種喜悅,但它讓你可以深切感嘆的是:這才是真正意義上的生活,這是掙脫枷鎖後的暢快淋漓,這是活如神仙般的逍遙自在,這是至高無上般的超然純淨的大快樂!而這些並不是用多高的權位或多少財富能換來的,而僅僅是——不SY!所以,不SY,其實你已經在萬人之上了!】


解析:這是淨心者的反饋,他的這段文字非常好,戒色就是贏!你從戒色中獲得的大快樂遠遠勝於邪淫給你的短暫快感,邪淫的短暫快感會導致無量的痛苦,而純淨的大快樂則會讓你感到逍遙自在,有一種超脫束縛的自由感。孫悟空被五指山壓了幾百年,最後解脫時那叫一個開心啊,無法形容,而擼民被擼指山壓了幾年乃至十幾年,早就忘記了不擼有多爽了,他們的大腦已經被黃毒侵蝕了,只有真正的烈士才敢於掙脫擼管的枷鎖,堅決不再做擼囚,戒色就是解放!


十,戒色福報,逆襲頹廢的人生


《了凡四訓》云:「命由我作,福自己求。」損福報的行為很多,比如邪淫、殺生、不孝、發怒、怨天尤人、損人利己等,本來你很有福報,但是由於你犯了這些行為,你的福報就暗中消損了。為善不見其益,如草裡冬瓜,自應暗長;為惡不見其損,如庭前冬雪,當必潛消。戒色後的福報一般分為兩類:世間福報和出世福報。世間福報就是學業、事業、薪水、眷屬、子孫等,出世福報就是學佛出生死輪迴,世間福報再大也抵不過出世福報。戒色吧很多戒友可能還是比較看重世間的福報,當然也有不少人很有善根,他們對佛教沒有誤解,接受程度也比較高,這樣他們就有望獲得出世的福報。有些人可能會覺得佛教是宗教是迷信,其實儒釋道都屬於傳統文化,作為炎黃子孫我們都應該好好學習古聖先賢的教誨。正信佛教是很好的,不要迷信即可,很多科學家都很認可佛教,近幾年,索達吉堪布也應邀前往清華、北大、人大、復旦、南大、浙大等高校做演講,與眾多知識分子進行交流,將佛教的真理與當今科學結合起來,深入淺出地向大家展示了佛教的奧秘,令莘莘學子受益匪淺。佛教戒邪淫的思路是非常好的,但學佛也要隨緣,沒有人會勉強你學佛,都是自願的,如果沒有佛緣,那可以走專業戒色的道路,戒色吧信仰自由,是相當包容的,國外的戒色網站也是如此,專業和信仰並不衝突,看自己的選擇了。


關於世間的福報,戒友也多有反饋,比如之前的aitrue小吧,他每天可以賺到5000,財運真的上來了,還有一位戒友戒除手淫27個月,從月薪3500到年薪20萬!還有不少人找到了如意的眷屬,或者考上了理想的院校、公務員等,還有一些人本來精子質量很差,失去了生育能力,後來通過戒色養生和積極治療,生育功能又恢復了,現在孩子都生好了,這些都是戒色的福報。這個世界上有一門很重要的學問,這門學問在學校裡還真學不到,這門學問就是如何管理自己的慾望,如何轉化自己的性能量。這門學問實在太重要了,人體寶貴的能量是向下洩漏,還是向上補腦,就看自己的控制了,如果濫擼濫洩,那只會讓自己的身體千瘡百孔、危如累卵,身心都會爆發出各種癥狀表現,到時候學業和事業都會受到很嚴重的影響,反之,如果懂得養精蓄銳,懂得戒色保精,那就可以把性能量轉化成強大的動力,在學業和事業上取得較為突出的成績。


案例16.【也許老天不願讓一個那麼優秀的人徹底毀滅,就在高一上學期離期末考試還有兩個月時,我遇到了戒色吧,那時的我突然感到遇到了家,真的很感謝那位網友,如果不是他的宣傳,也許我的人生又是另一個走向!我一股作氣戒了兩個多月,在戒了一個月的時候,我已經幾乎不再社恐了。最後因為缺乏經驗而破戒,開學後又戒了百來天,這百來天我變化極大,首先是期中考了班級第一名,人也變帥了很多。】


解析:一次宣傳就可以拯救很多人,出去宣傳很容易招致誤解,被誤解也很正常,可以注重宣傳策略,打一槍換一個地方,儘量避免陷入爭論。宣傳就是播種,有的土壤條件好,很快就可以發芽,有的土壤條件很差,必須假以時日才能發芽。一歷耳根,永為道種,先把種子給他種下,是否能發芽,就看他自己的造化了,一般等到癥狀纏身時,很多人都會悔悟的。這位戒友的福報也很好,能夠遇見戒色吧,這本身就是一種福報,通過戒色,社恐消失了,成績上去了,人也變帥了,這又是一種福報。對於戒色會變帥,有的戒友剛開始還不信,後來自己堅持戒色,容貌氣色大大改善後,他信了,戒色的確會變帥,精氣神回來後,就是不一樣,甚至判若兩人!


案例17.【感恩戒色吧,讓我拿到了清華大學的錄取通知書!我是考了兩次才考上清華,第一次我不知道戒色吧,所以在屢戒屢破中考研失敗,並灰溜溜地回到家裡,無顏面對江東父老。第二次,我知道了戒色吧,彷彿黑暗中有一盞燈,給了我希望和力量。我可以很明確的說,如果讓我早點知道戒色吧,早點知道邪淫是可以戒除的而且是必須戒除的,我一定可以一次考上清華。這一次,自信心也歸來了,我又復活了一回,從前的那個無知的少年已經死了,現在的我更加成熟穩重,更加自信正氣。戒色給了我新的生命。】


解析:這是「飛翔志願者001」的反饋,截取了其中的一段,他的那個帖子相信很多戒友都看過。邪淫是很傷腦力的,腦力下降後自然會影響到考試的成績,在戒除邪淫後,那股強大的能量就開始向上補腦了,腎精化生腦髓,腦髓充足之後,就可以以最佳的狀態來學習知識和應對考試。001第一次考研失敗,用到了「灰溜溜」三個字,非常形象,第二次知道了戒色吧,給了他希望和力量,一下就考上了清華,真是非常勵志!001能考上清華,也和他幫助新人戒色有一定關係,他寫了好幾篇戒色文章,也幫助了很多人,行善積德自然會感召福報。


最後總結:


王陽明云:「吾輩用功,只求日減,不求日增。減得一分人欲,便復得一分天理,何等輕快灑脫,何等簡易!」 嗜慾深者天機淺,不要把自己的靈氣都給擼沒了!戒色其實比手淫爽無數倍,當戒到一定程度就會深刻明白這一點。國外有一位26歲的戒友,他戒色500天,他說:「我最終進入了一種我從來都沒有過的狀態。」國外有NOFAP(戒擼運動),中國有戒色吧,記得有一位戒友這樣說過:「戒色後,純淨美好溫馨,海闊天空,像是靈魂回家的感覺,體驗過幾次,真的是太美了,像在天堂中一樣。」捨得捨得,捨去了邪淫,就可以獲得純淨的大快樂。小孩子總會給人治癒的感覺,因為他們的身上有著最純淨的東西,那是不染邪淫、最原始、最本真的東西,那是我們失去很久的東西。只有恢復到孩子般的純度,才能再次感受到純淨的大快樂,讓我們堅持戒色,再次與純淨的大快樂連接,讓我們活出最純正的自己!

戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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