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別忘初衷 發表於 2018-8-20 12:46

我認為戒色成功的秘訣

[i=s] 本帖最後由 別忘初衷 於 2018-8-20 12:52 編輯 [/i]

每天看戒為良藥至少一篇 由第一季開始順序看 (看完可重複看 ,因為很多內容你可能忘記了或第一次看的時候沒有深入理解。 我留意到國內戒色超過一年的都有重複看戒為良藥的例子。)
不是草率的看 要理解內容
作者所說的要做到 便很大機會成功

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